Los sentimientos de pánico cuando una persona está lejos de su teléfono podrían estar relacionados con sentimientos generales de insuficiencia e inferioridad, sugiere un nuevo estudio de jóvenes en Portugal.
La investigación publicada en la edición más reciente de la revista Computers in Human Behavior Reports, encontró que el género no influye en si las personas se sentirán aprensivas o ansiosas sin sus teléfonos móviles. Pero las personas que se sienten así tienden a ser más ansiosas y obsesivo-compulsivas en su vida diaria que otras personas, sugiere el estudio.
“Es ese miedo, esa sensación de pánico, de 'oh, no, dejé mi teléfono en casa'”, dijo Ana-Paula Correia , una de las autoras del estudio, profesora asociada en el departamento de estudios educativos de The Ohio State University y director del Centro de Educación y Capacitación para el Empleo del Estado de Ohio.
Este estudio se basó en el trabajo anterior de Correia, que creó un cuestionario para evaluar la dependencia de las personas en sus smartphones y exploró el término "nomofobia", el miedo a estar lejos del teléfono.
Los investigadores encontraron que mientras más participantes usaban su teléfono inteligente cada día, más estrés informaban sentir sin su teléfono
Para este estudio, los investigadores entregaron ese cuestionario y otro que evaluaba síntomas psicopatológicos como ansiedad, obsesión-compulsión y sentimientos de insuficiencia a 495 adultos de 18 a 24 años en Portugal. Esos adultos informaron que usan sus teléfonos entre cuatro y siete horas al día, principalmente para aplicaciones de redes sociales.
Los investigadores encontraron que mientras más participantes usaban su teléfono móvil cada día, más estrés informaban sentir sin su teléfono. Un poco más de la mitad de los participantes del estudio eran mujeres; el estudio no encontró un vínculo entre el género y los sentimientos de nomofobia.
Los investigadores también encontraron que cuanto más alto era el puntaje de los participantes en la obsesión-compulsión, más temían estar sin su teléfono. La obsesión-compulsión se midió pidiendo a los participantes que calificaran cuánto sentían que tenían que "comprobar y volver a comprobar lo que haces" y preguntas similares.
El estudio sugiere que las personas que experimentan tensión podrían ver sus teléfonos como una herramienta para controlar el estrés
Existe una diferencia entre el uso normal de un teléfono que beneficia la vida de una persona, por ejemplo, el chat de video con amigos cuando no pueden estar juntos en persona o usarlo para el trabajo, y el uso de un smartphone que interfiere con la vida de una persona. Ese tipo de comportamiento, dijo Correia, es más probable que cause ansiedad cuando estamos lejos de nuestros teléfonos.
Y los resultados del estudio sugieren que las personas que experimentan tensión podrían ver sus teléfonos como una herramienta para controlar el estrés.
“Este concepto es más que solo el teléfono”, dijo Correia. “La gente lo usa para otras tareas, incluidas las redes sociales, conectarse, saber qué está pasando con sus influencers en las redes sociales. Por lo tanto, estar lejos del teléfono o si el teléfono tiene poca batería puede romper esa conexión y dejar a algunas personas con sentimientos de agitación ".