La Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR) ha hecho un llamamiento, advirtiendo a la población, y en específico, a los pacientes con patologías respiratorias, de las graves consecuencias que tienen las olas de caloren su salud, ya que este tipo de patologías sufren exacerbaciones de sus síntomas durante los meses de verano.
Siguiendo esta línea, SEPAR ha presentado una serie de recomendaciones para proteger la salud respiratoria de los pacientes, entre las que destacan evitar salir a la calle en las horas con mayor temperatura, de forma que tanto las actividades en el exterior como los desplazamientos se planifiquen fuera de estos horarios. A su vez, es importante mantener una adecuada hidratación, que además favorece la hidratación de las secreciones.
SEPAR ha presentado una serie de recomendaciones para proteger la salud respiratoria
Los expertos también aconsejan realizar duchas con agua fría en casa, y en la calle, mojarse la ropa con agua y usar sombrero, parasol y ropa ligera y transpirable. Asimismo, han instado a evitar los fuertes contrastes de temperaturas entre la calle y los interiores frescos, pues pueden ocasionar catarros, infecciones virales o irritación de las vías aéreas. Además, han sugerido el uso de mascarilla en exteriores cuando haya calima, y aumentar el consumo de ensaladas, verduras y frutas para reponer las sales minerales que se pierden con el sudor.
Es recomendable mantener el aire acondicionado a una temperatura estable de 24-26 grados y en óptimas condiciones para evitar la presencia de gérmenes que favorezcan las infecciones respiratorias, y tener en cuenta que estos aparatos pueden incrementar la sequedad del aire. En el caso de no tener sistemas de refrigeración en el domicilio, se aconseja pasar al menos dos horas en refugios climáticos, como parques o bibliotecas.
Es recomendable mantener el aire acondicionado a una temperatura estable de 24-26 grados
Por otro lado, han recordado que se mantenga la habitación a una temperatura estable si se utilizan dispositivos de ventilación mecánicadomiciliaria o dispositivos para apneas del sueño, ya que éstos administran aire ambiente y si están a temperaturas altas puede producirle cierto desagrado al pacientes. En este sentido, han apuntado que se sitúe el oxígeno suplementario en un sitio con buena ventilación y fuera de la luz solar directa, así como la importancia de seguir las instrucciones sanitarias para la toma y conservación de medicamentos.
Por último, de cara a conservar los dispositivos de inhalación, han recordado que únicamente deben conservarse en el frigorífico si la temperatura exterior, en el domicilio o en la calle, es superior a 25 ºC. Como excepción, en España hay solo dos dispositivos de inhalación en cartucho presurizado que precisan antes de su apertura conservarlos a una temperatura especial en la parte inferior del frigorífico entre 2-8 ºC, pero, una vez abierto, se puede conservar fuera del mismo.