Desde la Asociación Española de Pediatría y con motivo de la Semana Europea de la Movilidad, recomiendan para la vuelta de los niños al colegio ir a pie al centro siempre que sea posible por la mejora de la presión arterial, la optimización de la capacidad de regulación de los niveles de azúcar en sangre, junto con la mejora de la sensibilidad a la insulina y la prevención del sobrepeso y laobesidad.
Además los pediatras resaltan los beneficios en la salud mental de los más pequeños con este paseo hasta el colegio. “Esta práctica permite a los niños mejorar su orientación y su concentración y, por ende, el rendimiento escolar, aumenta su autoestima, reduciendo el riesgo de depresión y ansiedad, desarrollan mayor autonomía, contribuye a potenciar las relaciones con su familia y con la comunidad”, señala el doctor Julio Álvarez-Pitti, coordinador del Comité de Promoción de la Salud de la Asociación Española de Pediatría (AEP). El doctor Juan Antonio Ortega, coordinador del Comité de Salud Medioambiental de la AEP, incide en la importancia de reducir el uso del coche y la emisión de CO2. “La contaminación atmosférica urbana se asocia significativamente con disminución del rendimiento académico, memoria de trabajo, atención y empeora la función pulmonar en los niños. No es solo una forma de cuidar el planeta, sino también la salud de nuestros hijos”, advierte.
La recomendación para los niños y niñas es que realicen unos 60 minutos diarios de actividad física “es necesario hacerlo con una intensidad y una frecuencia determinada, que en muchos casos no se cumple”
La AEP ha colaborado en la creación del Plan Estratégico Nacional para la Reducción de la Obesidad Infantil (2022-2030), presentada por el Gobierno de España para reducir la incidencia de esta enfermedad en un 25% en la próxima década. En él marcan como una de las líneas estratégicas “la generación de un ecosistema social promotor de la actividad física y el deporte”.
“Desde la Asociación Española de Pediatría colaboraremos en todo lo posible, y animamos a las instituciones a ponernos juntos manos a la obra”, concluye el coordinador del Comité de Promoción de la Salud de la AEP.