Respetar las banderas o no acceder a zonas prohibidas: Sanidad recomienda un baño seguro

El Ministerio de Sanidad ha publicado una guía de recomendaciones para evitar ahogamientos este verano

Baño seguro en la piscina (Foto: Freepik)
Baño seguro en la piscina (Foto: Freepik)

 

El Ministerio de Sanidad ha publicado una guía de recomendaciones para evitar ahogamientos y lesiones durante el baño para este verano. Así, Sanidad recuerda que los ahogamientos son un importante problema de salud pública y recalca que los incidentes acuáticos se pueden prevenir con las conductas adecuadas en playas, piscinas y otros lugares de baño.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha adoptado este año su primera resolución sobre la prevención de ahogamientos, en la 76 Asamblea Mundial de la Salud, celebrada el pasado mayo. La resolución acepta la invitación de la Asamblea General de las Naciones Unidas para que la OMS coordine acciones dentro del sistema de las Naciones Unidas sobre prevención de ahogamientos y facilite la celebración del Día Mundial para la Prevención de Ahogamientos el 25 de julio de cada año.

Según las estimaciones de la Organización Mundial de la Salud, en 2019, murieron 236.000 personas por ahogamiento en el mundo. Según los últimos datos consolidados del Instituto Nacional de Estadística (INE), en 2021 fallecieron en España 510 personas (419 hombres y 91 mujeres) a consecuencia de sumersión y ahogamiento en medio acuático.

En 2021 fallecieron en España 510 personas (419 hombres y 91 mujeres) a consecuencia de sumersión y ahogamiento en medio acuático

En nuestro país las tasas de ahogamientos por 100.000 habitantes más altas se dan en los grupos de mayor edad de 80-84 años (2,9), 75-79 años (2.62) y 70-74 años (1.75), seguidas por los grupos de 20 a 24 años (1.75)

Las consecuencias devastadoras de los ahogamientos son altamente prevenibles a través de medidas como instalar barreras para controlar el acceso al agua en piscinas y entornos acuáticos, enseñar a niños y niñas en edad escolar a nadar y competencias para la seguridad en el agua (significado de banderas y señales, uso de chaleco salvavidas, actuación ante corrientes de resaca, maniobras básicas de rescate y resucitación, etc.), o formar a las personas del entorno en rescate seguro y reanimación.

Se identifican varios factores de riesgo: la adopción de conductas de riesgo, los momentos de relajación en la vigilancia de menores, bañarse en zonas sin vigilancia, el consumo de alcohol y otras drogas cerca o dentro del agua, las condiciones médicas como la epilepsiay los turistas no familiarizados con las particularidades de las aguas locales. Cabe recordar que se debe tener especial atención tanto con personas mayores como con menores de edad.

RECOMENDACIONES DEL MINISTERIO

Los ahogamientos se producen de forma rápida y silenciosa, la mayoría de las veces se había perdido de vista a la víctima durante menos de cinco minutos. Por ello, Sanidad recomienda que "no deje solo en ningún momento a un bebé o niño de corta edad en una bañera o piscina hinchable. Un bebé puede ahogarse en tan solo unoscentímetros de agua". También se recomienda que la piscina cuente con socorrista y que los pequeños no pueden acceder libremente a la piscina.

Es muy peligroso correr por el borde de la piscina o jugar a empujar a la gente, y "si no sabe nadar, o no sabe nadar bien, utilice un chaleco salvavidas. Los flotadores hinchables no son recomendables". En la playa, se deben respetar las banderas y no se debe acceder a zonas en las que esté prohibido el baño. "Báñese siempre en compañía, bañarse de noche es muy peligroso, y recuerde que el consumo de alcohol disminuye la capacidad de reacción", ha destacado.

Tirarse de cabeza desde una gran altura puede producir lesiones muy graves. Las colchonetas y otros objetos hinchables deben utilizarse con precaución, ya que pueden arrastrarnos hacia dentro con rapidez. "Salga enseguida del agua si se cansa o siente frío", añaden. Además, el conocimiento de primeros auxilios básicos en la población puede contribuir a una mejor respuesta ante este tipo de emergencias.

Los contenidos de ConSalud están elaborados por periodistas especializados en salud y avalados por un comité de expertos de primer nivel. No obstante, recomendamos al lector que cualquier duda relacionada con la salud sea consultada con un profesional del ámbito sanitario.
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