La osteoporosis es una enfermedad en la que los huesos pierden densidad y se vuelven porosos, volviéndose frágiles y fácilmente quebradizos. Aunque se trata de una enfermedad que puede afectar tanto a hombres como a mujeres, ellas tienen más riesgo y registran una mayor incidencia. Tanto es así que, en España, se estima que alrededor de 2,2 millones de mujeres mayores de 50 años padecen esta enfermedad.
Para ahondar en esta patología y saber más sobre su diagnóstico y abordaje, ConSalud Podcasts recibe a la Dra. Nerea Costas, reumatóloga del Hospital Clínico de Valencia y del Hospital Quirónsalud Valencia.
En entrevista para ConSalud Podcasts, la Dra. Costas señala que “no llevar una vida saludable, fumar o beber alcohol, la inmovilidad, los déficits de vitamina D y de calcio, o algunas enfermedades como la celiaquía, la enfermedad de Crohn o la colitis ulcerosa, la anorexia o el bajo peso, la artritis reumatoides o algunos fármacos”, entre otros, son algunos de los factores de riesgo que aumentan las probabilidades de padecer osteoporosis.
En este sentido, mantener una vida saludable, con una dieta equilibrada y ejercicio físico, además de exponerse al sol, son algunas de las claves para prevenir la aparición de esta patología. España tiene todos estos factores y está en un buen escenario para favorecer la prevención de la osteoporosis.