La sala de reuniones de la 1ª planta del Hospital de Día Quirónsalud Donostia (HDQSD) acogerá mañana, 30 de mayo, a las 19:00h, la charla “Alimentación e higiene bucodental en el embarazo y la lactancia”, dirigida a mujeres embarazadas y en periodo de lactancia.
La doctora Teresa Gaztañaga, nutricionista, y el doctor José Cruz Ruiz Villandiego, odontólogo-estomatólogo, dirigirán esta charla, en la que la doctora Maialen Linazasoro, odontóloga, Jessica Gómez, higienista, y Sonia Pérez y Yon Torres, estudiantes en prácticas de Dietética en Cebanc que han realizado encuestas de hábitos alimentarios y estilo de vida a las embarazadas, presentarán las pautas para una alimentación saludable durante el embarazo y la lactancia materna, orientarán sobre cómo cuidar la salud bucodental y resolverán todas las dudas que se les planteen.
El 89,5% de las embarazadas evitan el tabaco y el alcohol, mientras que solo el 30% mantiene correctos hábitos de alimentación diarios
Los datos son llamativos. Según el VIII Estudio CinfaSalud sobre “percepción y hábitos de las mujeres españolas durante el embarazo”, siete de cada diez mujeres no siguen hábitos diarios correctos de alimentación y ejercicio durante la gestación.
Gaztañaga explica que “existe concienciación acerca de los riesgos del tabaco y el alcohol, pero todavía no se ha interiorizado la importancia de la correcta nutrición y el ejercicio en estas etapas”. Así lo muestran los datos: el 89,5% de las embarazadas evitan el tabaco y el alcohol, mientras que solo el 30% mantiene unos correctos hábitos de alimentación.
Esta falta de concienciación puede tener graves consecuencias en la madre y también en el feto. “No cuidar la alimentación en el embarazo puede hacer que la madre sufra listeria, salmonella o toxoplasmosis, lo que pondría en grave riesgo a su futuro hijo”, ha apuntado la especialista.