La Confederación Española de Alzheimer y otras Demencias (CEAFA) ha señalado una serie de consejos para facilitar el día a día durante las Navidades de las personas con Alzheimer y sus familias, entre los que destaca intentar mantener sus rutinas, horarios de comida o actividades habituales para reducir su estrés y confusión.
Tal y como ha indicado CEAFA en un comunicado, estas fechas son época de reuniones familiares, tradiciones y, en muchas ocasiones, desplazamientos a otras ciudades, por lo que seguir una serie de recomendaciones puede ayudar a mantener la estabilidad y la seguridad de las personas con demencia y también de su entorno.
Es preferible que esta celebración se realice en un entorno conocido en el que se establezcan espacios libres de ruidos excesivos o estímulos visuales fuertes para favorecer el bienestar
En este sentido, desde la Confederación han sugerido que se informe con antelación a la persona afectada de que se va a producir una reunión familiar para celebrar una fiesta. En este punto, han comentado que es preferible que esta celebración se realice en un entorno conocido en el que se establezcan espacios libres de ruidos excesivos o estímulos visuales fuertes para favorecer el bienestar.
Además, han instado a llevar a cabo actividades en familia, como cantar villancicos, cocinar, recitar poemas navideños o ver álbumes de fotos antiguas, puesto que son acciones que estimulan las capacidades cognitivas y emocionales, a la vez que permiten disfrutar de momentos de manera conjunta.
Igualmente, es recomendable evitar los cambios bruscos, como los viajes, ya que pueden generar confusión, por lo que se deben adaptar las celebraciones que se quieran llevar a cabo a la fase de la enfermedad del paciente, con el objetivo de garantizar el bienestar común.
CONSEJOS PARA FAMILIARES Y CUIDADORES
Por otra parte, la entidad ha enfatizado que en España son casi cinco millones las personas que conviven con la enfermedad de Alzheimer y otras demencias, por lo que han querido tener en cuenta la importancia de "tener presente" a familiares y personas cuidadoras y, en esta línea, han enumerado una serie de consejos.
Frases sencillas, con un tono calmado y gestos que acompañen lo que se dice, con el objetivo de favorecer una comunicación clara y empática
En primer lugar, ha instado a contar con una planificación anticipada de lo que se va a hacer en estas fechas, incluyendo un plan de emergenciaso situaciones inesperadas. Asimismo, ha sugerido que los familiares utilicen con las personas con demencia frases sencillas, con un tono calmado y gestos que acompañen lo que se dice, con el objetivo de favorecer una comunicación clara y empática.
En la época navideña es a su vez esencial que los cuidadores dediquen tiempo a su propio descanso y bienestar, recurriendo a ayudas externas si es necesario. A este respecto, es importante fomentar que todos los miembros de la familia participen en actividades adaptadas y también ha invitado a que se participe en talleres y grupos de apoyo que permitan entender y gestionar mejor la enfermedad.