No poder salir de casa, no ser capaz de hacer una llamada telefónica para hablar con alguien o incluso sufrir un ataque de ansiedad al escuchar sonar el teléfono, son sólo algunos ejemplos de las consecuencias de sufrir fobia social. Este trastorno psicológico afecta a una persona impidiéndole básicamente relacionarse de cualquier modo con otros individuos.
Los especialistas reconocen que en los últimos años los casos han aumentado en España y lo relacionan con el auge de las nuevas tecnologías. El psicólogo clínico, Sergio García, explica a ConSalud.es que "en los últimos cinco años habrá habido un 5% más de casos en nuestras consultas con este trastorno de fobia social". El experto señala además, que las relaciones virtuales suelen "devaluar los encuentros cara a cara".
Recientemente varios afectados de fobia social han creado una asociación con la que pretenden alzar su voz y concienciar a la sociedad sobre su problema. Se trata de la Asociación Española de Ayuda Mutua contra Trastornos de Ansiedad (Amtaes), cuyo objetivo, tal y como explican desde la propia agrupación, es "el de ayudarse mutuamente creando grupos por provincias y darnos a conocer". Además, lamentan que "por desgracia no podemos hacerlo de otra forma, sólo por estos medios, ya que nuestra fobia social nos impide mostrarnos más. Es muy frustante".
Lo cierto es que ConSalud.es ha intentado ponerse en contacto personalmente con algún miembro de la asociación a través del teléfono, sin embargo los problemas producidos por este trastorno han hecho inviable esta posibilidad. Lo ha explicado, vía correo electrónico, una de las afectadas que forman parte de Amtaes: "Todos somos fóbicos sociales y el teléfono o hablar con alguien que no conocemos nos resulta algo realmente insalvable".
Los especialistas señalan que este tipo de situaciones podrían incluso causarles un ataque de pánico u otros problemas. Aún así, aunque cada caso registre una complejidad específica, la fobia social se puede superar. Según el psicólogo Sergio García, "la fobia social se supera, ahora bien, habrá personas que la están padeciendo, no se someten a un tratamiento y prefieren esconderse a enfrentarse al problema. Tiene solución, pero el diagnóstico tiene que ser certero y tiene que estar producido en un momento determinado. Es decir, cuanto antes se le diagnostique y antes empiece el tratamiento, más probabilidades tendrá de éxito".
Para ello, dicen los expertos, la clave está en una terapéutica adecuada. "El tratamiento tiene que ver con una psicoterapia en un principio individual, semanal y durante seis meses. Después se pasaría a terapia de grupo. Eso es lo que más beneficiaría al paciente, tener un lugar donde hablar de las cosas que a uno le preocupan, que a uno le molestan y poder evitar el pánico", destaca García.
Porque salud necesitamos todos... ConSalud.es
Los especialistas reconocen que en los últimos años los casos han aumentado en España y lo relacionan con el auge de las nuevas tecnologías. El psicólogo clínico, Sergio García, explica a ConSalud.es que "en los últimos cinco años habrá habido un 5% más de casos en nuestras consultas con este trastorno de fobia social". El experto señala además, que las relaciones virtuales suelen "devaluar los encuentros cara a cara".
Recientemente varios afectados de fobia social han creado una asociación con la que pretenden alzar su voz y concienciar a la sociedad sobre su problema. Se trata de la Asociación Española de Ayuda Mutua contra Trastornos de Ansiedad (Amtaes), cuyo objetivo, tal y como explican desde la propia agrupación, es "el de ayudarse mutuamente creando grupos por provincias y darnos a conocer". Además, lamentan que "por desgracia no podemos hacerlo de otra forma, sólo por estos medios, ya que nuestra fobia social nos impide mostrarnos más. Es muy frustante".
Lo cierto es que ConSalud.es ha intentado ponerse en contacto personalmente con algún miembro de la asociación a través del teléfono, sin embargo los problemas producidos por este trastorno han hecho inviable esta posibilidad. Lo ha explicado, vía correo electrónico, una de las afectadas que forman parte de Amtaes: "Todos somos fóbicos sociales y el teléfono o hablar con alguien que no conocemos nos resulta algo realmente insalvable".
Los especialistas señalan que este tipo de situaciones podrían incluso causarles un ataque de pánico u otros problemas. Aún así, aunque cada caso registre una complejidad específica, la fobia social se puede superar. Según el psicólogo Sergio García, "la fobia social se supera, ahora bien, habrá personas que la están padeciendo, no se someten a un tratamiento y prefieren esconderse a enfrentarse al problema. Tiene solución, pero el diagnóstico tiene que ser certero y tiene que estar producido en un momento determinado. Es decir, cuanto antes se le diagnostique y antes empiece el tratamiento, más probabilidades tendrá de éxito".
Para ello, dicen los expertos, la clave está en una terapéutica adecuada. "El tratamiento tiene que ver con una psicoterapia en un principio individual, semanal y durante seis meses. Después se pasaría a terapia de grupo. Eso es lo que más beneficiaría al paciente, tener un lugar donde hablar de las cosas que a uno le preocupan, que a uno le molestan y poder evitar el pánico", destaca García.
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