Resulta muy complejo evitar los gases de manera total, ya que forman parte del propio proceso digestivo
En primer lugar, hay que ser consciente de que los gases se generan en la zona intestinal y se producen por la dificultad que le supone al cuerpo humano expulsarlos. Es importante destacar que resulta muy complejo evitar los gases de manera total, ya que forman parte del propio proceso digestivo y es inevitable la entrada de aire a nuestro organismo al comer o al hablar. Sin embargo, existen soluciones para, al menos, aliviar los gases.Es el caso de la simeticona, un componente que rompe mecánicamente las burbujas de aire en el tracto gastrointestinal. Estas burbujas se unen entre sí, permitiendo que la acumulación de gas se descomponga más fácilmente. Compañías como Sandoz Bienestar cuentan con productos específicos de simeticona que ayudan a aliviar los molestos gases.
Además de esta sustancia, que se utiliza como tratamiento sintomático contra los problemas ocasionados por el gas, como el hinchazón, la sensación de saciedad o los eructos, existen una serie de alimentos que ayudan a aliviar esta patología, entre los que destacan: frutas laxantes como la papaya o la piña y líquidos efectivos como el té de canela, el vinagre de manzana, el zumo de limón o el agua de coco. Con el consumo de estos productos se consigue aliviar los gases toda vez aparecen en nuestro organismo.
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