La depresión posparto se manifiesta de forma moderada y grave en 1 de cada 10 mujeres tras dar a luz. Solo en 2023 cerca de 33.000 mujeres sufrieron esta patología infradiagnosticada e invisibilizada por motivos personales, familiares, culturales y sociales. A esto se suma que solo un 15% de estas personas pueden acceder a los recursos sanitarios necesarios para tratar esta enfermedad.
"Me sentía vacía, no sabía qué me pasaba. Mi bebé lloraba sin parar, pero yo no tenía ni fuerza ni ilusión. Yo solo sentía tristeza. Mis amigas me habían hablado de la felicidad que se sentía al ser madre, pero, para mí, no fue así”, explica María, una mujer valenciana de 34 años que fue diagnosticada de depresión posparto.
Con el fin de visibilizar esta patología, Vithas ha lanzado la campaña “Mamá cuidando de su bebé”. Esta iniciativa coincide con el Día de la Madre, que se celebra este domingo 5 de mayo. Entre sus objetivos está informar y apoyar a las mujeres que estén atravesando esta situación, poner de relieve la labor de los profesionales sanitarios que realizan el seguimiento de estas mujeres y promover un debate constructivo en la opinión pública mediante acciones de comunicación.
"Aunque es común experimentar altibajos emocionales después de dar a luz debido a los cambios hormonales y las nuevas responsabilidades, la depresión posparto va más allá de los sentimientos normales de tristeza o ansiedad"
“La depresión posparto es una condición que se presenta después del parto y puede afectar significativamente la salud emocional de la madre. Aunque es común experimentar altibajos emocionales después de dar a luz debido a los cambios hormonales y las nuevas responsabilidades, la depresión posparto va más allá de los sentimientos normales de tristeza o ansiedad”, comenta el doctor Víctor Navalón, psiquiatra del Hospital Vithas Valencia 9 de Octubre.
El sentimiento de tristeza o la desesperanza persistente, la pérdida de interés por realizar actividades que antes eran placenteras, la falta de energía o la fatiga extrema, los cambios en el apetito y el sueño, la dificultad para concentrarse o tomar decisiones, los sentimientos de inutilidad o culpa excesiva, y los pensamientos recurrentes sobre la muerte o el suicidio son algunos de los síntomas de esta patología.
LA PRESIÓN SOCIAL NO AYUDA
Un abordaje temprano será esencial, según explica el doctor Francisco Javier López, psiquiatra y especialista en psicopedagogía del Instituto de Neurociencias Vithas en Madrid, en los hospitales universitarios Vithas Madrid La Milagrosa, Vithas Madrid Aravaca y Vithas Internacional. Asimismo, el especialista insiste en la importancia de diferenciar la depresión posparto de la disforia puerperal.
“No debemos confundirlo con la denominada disforia puerperal, o síntomas ansioso-depresivos leves, mucho más habituales en las madres que la depresión postparto. La disforia puerperal no interfiere de forma limitante en la capacidad para cuidar del bebé y tiende a mejorar espontáneamente con el paso de los días; la disforia puerperal no requiere un tratamiento médico-psiquiátrico”, subraya el experto.
Además, muchas veces las madres no se sienten comprendidas por la sociedad. “La presión social no ayuda”, comenta el doctor Agustín Miranda, psiquiatra del Hospital Vithas Las Palmas. “Las madres creen que sólo les pasa a ellas y no acuden a consulta, lo que deriva en que el proceso pueda prolongarse mucho más que si recibieran tratamiento, e incluso, cronificarse”, añade.
DETECCIÓN PRECOZ Y TRATAMIENTO NO FARMACOLÓGICO
La detección precoz y el tratamiento serán esenciales para tratar esta patología. El doctor Ernesto González Mesa,ginecólogo y responsable del área de Obstetricia del Hospital Vithas Málaga, asegura que “un seguimiento adecuado durante y después del embarazo puede detectar de forma precoz el inicio de una depresión posparto o factores de riesgo de padecerla, iniciando su tratamiento”.
Junto a la observación de la madre por parte de su entorno familiar, el uso de un test específico para detectar la depresión posparto será fundamental. Recibe el nombre de ‘Escala de Depresión Posnatal de Edimburgo’ y “es un elemento muy útil como señal de alerta para derivar a la mujer a consulta y que ella misma puede cumplimentar en menos de cinco minutos”, afirma el doctor Miranda. El profesional aconseja acudir cuanto antes a un especialista en caso de sospecha porque “un tratamiento precoz permitirá superar este trastorno más rápidamente y minimizar su impacto en la relación entre madre e hijo”.
"La depresión postparto se trata mediante una combinación de medidas no farmacológicas, como la psicoterapia, y tratamientos psico-farmacológicos"
Asimismo, el tratamiento es sencillo y también es parte angular de este proceso. “La depresión postparto se trata mediante una combinación de medidas no farmacológicas, como la psicoterapia, y tratamientos psico-farmacológicos. Cuando más grave es, más se beneficia del tratamiento con medicación, en ocasiones en ámbito de ingreso hospitalario. En los casos más leves, se tiende a escoger un tratamiento ambulatorio y de enfoque psicoterapéutico”, indica el doctor Francisco Javier López.