En España el exceso de peso afecta a cuatro de cada diez niños y a un tercio de los adolescentes, tal y como se muestra en el Plan Estratégico Nacional para la Reducción de la Obesidad Infantil (2022-2030), presentado recientemente por el presidente del Gobierno, lo que hace necesarias medidas de fomento de la alimentación y del ocio adecuados.
La Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap), participante junto a otras sociedades de la elaboración de este plan, recomienda, de cara al verano, que tanto las familias como las administraciones centrales, autonómicas y locales presten mucha atención en la alimentación para alcanzar el objetivo marcado en este proyecto. Reducir el sobrepeso y la obesidad infantil y adolescente en España en un 25% durante la próxima década sin dejar a nadie atrás.
“La clave para atajar este fenómeno es trabajar con las familias, formarlas y conseguir que inculquen a sus hijos unos hábitos correctos"
“Desde hace años, en las consultas de Pediatría de Atención Primaria estamos preocupados por la evolución del exceso de peso en los menores. De ser algo casi anecdótico, la obesidad infantil ha pasado a ser un problema que vemos cada día”, indica la Dra. Concepción Sánchez Pina, presidenta de AEPap.
“La clave para atajar este fenómeno es trabajar con las familias, formarlas y conseguir que inculquen a sus hijos unos hábitos correctos. Por eso el verano, un momento en el que muchas familias pasan más tiempo juntos, es una ventana de oportunidad”, comenta la Dra. Teresa Cenarro, vicepresidenta de AEPap y coordinadora de su grupo de Gastroenterología y Nutrición.
El plan realizado por el Gobierno pone el foco en la población infantil que pertenece a las familias con ingresos bajos. “Los pediatras de atención primaria hemos querido hacer una serie de recomendaciones para implementar en los hogares y durante las vacaciones escolares, pero acompañadas de peticiones o sugerencias a las administraciones, para que todos estemos alineados en el objetivo común de mejorar la salud infantil y adolescente”, explica la Dra. Sánchez Pina.
Algunas de las recomendaciones de la AEPap son:
Para las familias:
- Intentar comer y cocinar en familia: “AEPap cuenta con el proyecto Cocinando en Familia, con recetas y menús semanales adaptados a distintos perfiles nutricionales, como ayuda para los padres y madres”, comenta la Dra. Cenarro.
- Promover el consumo de frutas y verduras: Aprovechar los productos de temporada para introducir nuevos alimentos.
- Limitar el uso de pantallas y el consumo de videojuegos: El uso abusivo de pantallas fomenta el sedentarismo, posibles problemas de peso y la falta de sueño y de concentración.
- Promover el ejercicio físico y el ocio activo: Ya sea en familia o en actividades como campamentos urbanos o colonias al aire libre.
Para las administraciones:
- AEPap ha propuesto para el Plan Estratégico del Gobierno la promoción de bajada de precios del mercado para ciertos productos alimenticios básicos del grupo de las frutas y verduras.
- Programas subvencionados a nivel local para familias con trabajos vespertinos o que trabajen durante las vacaciones de sus hijos en polideportivos o instalaciones similares para evitar que los niños/as/adolescentes se queden solos en casa viendo la tele y comiendo
- Asegurar la detección precoz y el consejo integral fomentando la pediatría de Atención Primaria. “Los centros de Atención Primaria se están quedando sin pediatras y la situación se agrava en verano, por las vacaciones que no siempre se cubren. No podremos implementar medidas preventivas en la población si no tenemos una red de profesionales que vigilen y orienten a las familias”, concluye la presidenta de AEPap.