Practicar deporte a lo largo de tu vida puede reducir el riesgo de sufrir demencia hasta un 20% o bien demorar su aparición hasta 12 años. Con ese objetivo, el Hospital Universitario de Torrejón fomenta el ejercicio físico a través de talleres adaptados formativos para fortalecer la salud cerebral y proteger a la población contra las enfermedades del sistema nervioso. Dentro de su programa de Salud Responsable, el Servicio de Neurología del centro torrejonero está impartiendo una Escuela de Neurología destinada a mantener el cerebro sano. Entre las diferentes sesiones que tienen lugar en ella, el ejercicio físico cuenta con un papel fundamental.
“Facilitan la neurogénesis en algunas zonas de la memoria, el enriquecimiento de las sinapsis, promueven la estabilidad neural y la plasticidad neuronal, mejoran los factores de crecimiento que existen en el cerebro y disminuyen el impacto que tienen elementos tóxicos”, argumentan desde el hospital. A través de la Escuela de Neurología, totalmente gratuita y abierta a todos los públicos, el Hospital Universitario de Torrejón promueve el ejercicio físico y ha dotado de recursos e información a los asistentes para que puedan hacer ejercicio sin salir de casa y sin la necesidad de adquirir ningún material o maquinaria.