El Hospital Universitario del Vinalopó, del grupo sanitario Ribera, retoma su iniciativa "Muévete: tu programa de ejercicio terapéutico en los parques", con el objetivo de promover la salud y fomentar la actividad física al aire libre, como una herramienta fundamental para mejorar la salud de los pacientes del Departamento de salud. Esta edición, que comenzó el pasado 18 de octubre y se desarrollará hasta el 13 de diciembre de 2024, continuará aprovechando los espacios verdes de Elche, Crevillent y Aspe, llevando la rehabilitación física fuera del entorno clínico, al aire libre.
Las sesiones serán dirigidas por profesionales de la salud, quienes adaptarán las actividades a las necesidades de cada participante. El programa incluirá una amplia variedad de ejercicios, desde caminatas suaves hasta entrenamientos de fuerza y flexibilidad, con el fin de mejorar la salud cardiovascular, fortalecer la musculatura y fomentar la movilidad.
Al ofrecer las sesiones en los parques locales, el programa elimina obstáculos como la falta de tiempo o el coste de instalaciones deportivas. Además, los beneficios del ejercicio en contacto con la naturaleza, en un entorno relajante, potencian tanto el bienestar físico como mental. Javier Valero, supervisor de fisioterapia del departamento, comenta que están encantados de seguir adelante con 'Muévete'. "Nuestro objetivo es que cada vez más personas descubran el ejercicio terapéutico en su vida diaria".