En los últimos 15 años, Internet y las redes sociales han sufrido cambios como consecuencia de su acelerado desarrollo. Estos cambios nos han llevado hasta el punto de que ya no nos planteamos la vida sin poder revisar nuestro Instagram o TikTok cuando nos aburrimos o, incluso, cuando necesitamos consultar una duda sobre algo tan esencial como el cuidado personal. Y, para ello, recurrimos a nuestros influencers favoritos.
En este contexto, hay una persona que sabe mucho, tanto sobre los cambios que ha sufrido Internet en los últimos años como de trucos para conservar nuestro bienestar en una sociedad que vive cada vez más acelerada: ‘Isasaweis’. La influencer Isabel Llano, conocida en redes como @isasaweis, ha acudido al podcast ‘La Huella de la Piel’, presentado por María Velasco, para hablar precisamente de esto: sus inicios en redes, el cuidado de la piel y los mejores trucos para lograr un bienestar integral.
“Lo cierto es que no me interesaba como tal el tema del maquillaje, sino que profundizaba en el bienestar y el autocuidado”
Isabel Llano se hizo viral a raíz de un vídeo en el que usaba un calcetín para peinarse el pelo en forma de moño y, desde entonces, se convirtió en un referente para muchos usuarios de Internet, que consumían su contenido basado en trucos y consejos de belleza o alimentación, entre otros. “Lo cierto es que no me interesaba como tal el tema del maquillaje, sino que profundizaba en el bienestar y el autocuidado”, comenta.
A partir de ahí, la influencer fue compartiendo contenido, que tuvo que ir adaptando con el paso de los años. “En 15 años de experiencia en redes, he notado cambios en la forma de comportarse del público, los adolescentes ‘dan like’ a las publicaciones sin verlas realmente, y los adultos hacen justo lo contrario”. Pero, en estos años, el público no es lo único que ha cambiado, también lo ha hecho ella y sus rutinas de belleza.
¿CÓMO SE CUIDA LA PIEL UNA INFLUENCER?
Un aspecto de su rutina de belleza que ha permanecido sin cambios en el tiempo es la sencillez. “Desde siempre, lo que hago es desmaquillarme siempre por las noches y ponerme cremas en función de las necesidades de mi piel. Además, nada más levantarme por las mañanas, me lavo la cara”. En concreto, Isabel Llano destaca que la limpieza es clave, pues la piel absorbe los nutrientes a través de los poros y, si los tenemos taponados u obstruidos, no puede cumplir esta función. “Para mí, un truco maravilloso es la doble limpieza. Yo la hago con aceite y una espuma limpiadora”, señala.
Más allá de esto, es cierto que hay cuestiones de su cuidado facial que ha cambiado radicalmente. “Siempre he tenido problemas con las manchas, y me aplicaba ‘pantalla total’ todo el día. Esto las empeoraba”. Una amiga le aconsejó que dejara de hacer esto porque le creaba sensibilidad en la piel y, al darle el sol, su condición empeoraba. La influencer escuchó el consejo y su piel mejoró. “Sin embargo, hay que tener en cuenta que esto hay que adaptarlo a cada tipo de piel, no a todos les funciona lo mismo”.
A lo largo de estos años, también ha probado distintos tratamientos, porque “la ciencia avanza, salen productos nuevos y nuevas tecnologías, y me quedaría anclada en el pasado si fuese fiel a los mismos productos”. Además, también ha habido tratamientos que no le han funcionado como deberían y ha tenido que modificarlos o descartarlos. “Cuando empecé a pelear con las manchas, la dermatóloga me recomendó un tratamiento de farmacia y se me puso la cara fatal”.
"Empecé a hacer ejercicio y descubrí sensaciones que no había experimentado antes"
UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE, LA CLAVE DEL ÉXITO
Cuidar la piel es tan solo una pieza del gran puzle que es el bienestar. Para completarlo, es necesario adoptar un estilo de vida saludable, en el que la buena alimentación y la actividad física estén presentes. “El deporte fue de lo mejor que he hecho en mi vida. Empecé a hacer ejercicio y descubrí sensaciones que no había experimentado antes”, explica en ‘La Huella de la Piel’.
Pese a ello, reconoce que, como a todo el mundo, hay ocasiones en las que le da pereza salir a practicarlo. “Lo que hago en estos casos es recordarme a mí misma cómo me siento cuando salgo, el deporte te cambia la vida”. De hecho, a quienes se estén planteando comenzar a hacer deporte, @isasaweis recomienda que den el paso, pues es algo que va a hacer que se sientan muy felices. “Yo encontré la felicidad en el deporte”.
Para evitar las pequeñas perezas de última hora, es importante ponérselo fácil a uno mismo. “Apúntate a un gimnasio cerca de casa y no vayas a horas en las que sabes que no vas a tener energía. Dejarte la ropa preparada antes de ir también es un buen truco”, concluye. Así, siguiendo una serie de sencillos consejos, podemos observar que realmente no hay excusa cuando se trata de preservar nuestra salud y bienestar.