Son muchos los aspectos desconocidos de la menstruación. Incluso, en algunas ocasiones, las propias mujeres desconocen algunas de las razones del ciclo. Para hacerlo más sencillo, la biomédica e influencer,Sandra Ortonobes, conocida como @lahiperactina en redes sociales, explica en un vídeo cómo se produce la menstruación.
“El ciclo menstrual dura unos 28 días y comienza el día 1 con la menstruación”, comienza el vídeo. Es importante recordar que cada ciclo es diferente y que la duración puede oscilar entre los 28 y los 30 días. Incluso con el paso de los años, es normal que los ciclos se acorten hasta los 25 o 26 días.
Así lo explica el Manual de MSD. “Solo del 10 al 15% de las mujeres tienen exactamente ciclos de 28 días, mientras que como mínimo en el 20% de las mujeres los ciclos son irregulares, es decir, más largos o más cortos que el intervalo normal”, señala.
“En la menstruación sangramos porque se nos desprende la pared interna del útero, a la que llamamos ‘endometrio’, que al desprenderse sale en forma de sangrado”, continúa explicando la biomédica.
La sangre perdida durante el ciclo menstrual oscilará entre 44 y 75 cm3
Normalmente, este sangrado dura entre 4 y 8 días, y su abundancia dependerá del ciclo menstrual de cada mujer. Sin embargo, por normal general, la sangre perdida durante el ciclo oscilará entre 44 y 75 cm3.
Cuando finaliza el sangrado, el endometrio vuelve a crecer. A partir de este momento, “se prepara para la posible implantación de un embrión y, por tanto, para un embarazo”, indica el vídeo.
“Hacia el día 14, en mitad del ciclo, el ovario expulsa un óvulo que viajará por las trompas de falopio a la espera de ser fecundado”, añade la biomédica. “Si el óvulo encuentra un espermatozoide, ocurrirá la fecundación”, continúa. De lo contrario, el óvulo morirá y la parte interna volverá a desprenderse, volviendo a producirse el ciclo menstrual.