30.064 médicos, enfermeros, psicólogos, farmacéuticos, biólogos, químicos y físicos están convocados hoy, día 20 de enero, al examen de acceso a la Formación Sanitaria Especializada. Se prevé que el número final de los que se presentan a la prueba sea significativamente inferior al de admitidos -el año pasado se quedaron en casa el 34,2%-, pero aún así representan a una de las oposiciones más multitudinarias y exigentes de España. Por eso, ConSalud.es ha hecho una recopilación de consejos para calmar los nervios -emitidos por gente que logró superar con éxito este trámite- y de aspectos clave a recordar de cara al examen. ¡Recuerda, solo vale boli azul o negro!
Casi todos los residentes consultados coinciden en que la clave está en tomarse el examen como si fuese un simulacro más. Eso lo que ayudó a Eva, quien obtuvo su plaza PIR el año pasado después de varios intentos: “Sé que es complicado, pero al final es lo que a mí me sirvió para rebajar los nervios”. Eva también recomienda tirar de lógica en las preguntas más difíciles, porque el temario es tan amplio que algunas “no se sabe ni de donde salen”; y estar seguro de uno mismo, “porque llevamos un trabajo previo inmenso”. “Si la intuición te dice que es esa será por algo”, afirma.
Alejandra García López, vicepresidenta de Asociación MIR que también tuvo que repetir el examen en una ocasión, insiste en ello recordando que el cuerpo tiene una “memoria de situaciones”, que “cuando llegue el examen va a detectar todo el entrenamiento de simulacros que lleva detrás”: “El examen dura más de cuatro horas, y te puede caer cualquier cosa que esté relacionada con la Medicina. Hay cosas que claramente se te van a escapar, pero es importante recordar que no te la juegas todo a la última semana ni al último día, sino que son muchos meses de preparación”.
"No te la juegas todo a la última semana ni al último día, sino que son muchos meses de preparación”
“Si sale bien, bien. Y, si no, el mundo no se acaba”, apunta García López, residente de tercer año de Medicina Preventiva y Salud Pública en A Coruña. “Llevan haciendo simulacros desde hace siete meses, así que es importante que recuerden que van preparados hasta las trancas. Y el examen no deja de ser un simulacro más”, reitera el director general de Academia MIR Asturias, Alberto García Guerrero.
A la sede del examen se puede introducir comida, a ser posible “no escandalosa” para evitar desconcentrar a los demás. “Chuches, bocadillos de pan bimbo… en bolsitas zip, para disminuir el ruido de abrir bolsas”, pedía hace unos días en redes sociales una opositora. García Guerrero también opina que es bueno llevarse algo. En concreto, un pequeño snack o aperitivo para tomar en mitad del examen, así como agua o zumo.
"No pruebes a tomarte algo que te relaje, porque estás muy nervioso, o que te acelere, porque sientes que no llegas"
De igual manera, el director general de la Academia MIR Asturias recomienda antes del examen “un buen desayuno rico en hidratos de carbono para que se carguen de energía y un almuerzo temprano para que vayan al examen con la digestión hecha”. “Comer flojito para no sufrir una digestión pesada”, insiste Alejandra García López, quien también recomienda “no hacer cosas raras el día del examen”: “Que no prueben a tomarse algo que los relaje, porque están muy nerviosos, o que los acelere, porque sienten que no llegan. La información la tienen ya dentro de ellos”.
También, por la época del año en la que se celebra el examen, cabe la posibilidad de pasar frío incluso dentro del aula, de ahí la importancia de llevar varias capas de abrigo: “Nunca se sabe cómo va a estar el sitio”. “A veces se queda alguna puerta abierta y entra ventolera, y no sería la primera vez que los alumnos de desconcentran o lo pasan mal por eso”, recuerda García Guerrero.
En definitiva, y por muy duro que haya sido el camino, todos aseguran no sentirse arrepentidos de haber pasado por la Formación Sanitaria Especializada. “La verdad es que me alegro muchísimo de la decisión que tomé”, afirma Coral García Guijarro, quien se presentó al EIR en 2022 a la par que trabajaba en un centro de salud y ahora es residente de segundo año de Enfermería Familiar y Comunitaria. “Lo volvería a hacer una y otra vez”, sentencia.
COSAS QUE NO SE PUEDEN OLVIDAR EL DÍA DEL EXAMEN
Ahora cabe enumerar todas las cosas que deben llevarse los aspirantes a su sede de examen, la cual pueden consultar, junto a toda la documentación adicional, en el apartado “situación personal en la convocatoria actual”, localizado en la página web del Ministerio de Sanidad. En esta sede -hay en 28 localidades, 622 mesas de examen en total- deberán estar a las 15h, cuando comenzará el llamamiento. El examen arrancará una hora después, a las 16h.
Así, lo primero de todo, y sin lo cual no podrán presentarse a la prueba, es llevar consigo el documento de identificación físico (DNI u otros) con el que figuran en la 'Relación definitiva de aspirantes admitidos y no admitidos', sita también en el mencionado apartado. Después, para contestar a las preguntas, solo está permitido utilizar bolígrafo azul o negro. Nada de lápiz o de bolígrafo rojo, verde o de cualquier otro color: Su utilización supondrá la invalidación automática del examen.
"Los expertos recomiendan ir con los accesorios que han estado utilizando durante todo el curso"
Tampoco está permitido, por supuesto, utilizar el teléfono móvil ni cualquier otro dispositivo electrónico -relojes inteligentes, tablets, auriculares…- durante las cuatro horas y media que dura la prueba. Además, si el aspirante necesita utilizar un audífono, glucómetro u otro dispositivo médico, este debe estar previamente autorizado por la Dirección General de Ordenación Profesional (DGOP).
Como se ha comentado anteriormente, sí se puede introducir comida, así como reloj y tapones de silicona o plástico; de hecho, los expertos recomiendan ir con los accesorios que han estado utilizando durante todo el curso, para que durante el examen -que consta de 210 preguntas, con cuatro opciones de respuestas posibles para cada una de ellas; las correctas suman tres puntos y las incorrectas restan uno- todo les sea lo más familiar posible.
“Si nunca has estudiado el sábado por la mañana, lógicamente no es el mejor momento para hacerlo"
Por último, señala Sanidad en sus instrucciones, no se puede ir al baño durante la primera hora ni durante la última media. Entre medias sí, pero siempre avisando previamente y debiendo entregar el cuadernillo, la hoja de respuesta y el documento de Identificación.
Por eso, Alberto García Guerrero recuerda la importancia de ir antes al servicio, así como llegar a la sede con antelación, ya que, una vez iniciada la prueba, no se puede entrar. “Si nunca has estudiado el sábado por la mañana, lógicamente no es el mejor momento para hacerlo. Si nunca has salido a correr por la mañana, no empieces a hacerlo ese día, no vaya a ser que te lesiones”, finaliza su retahíla de recomendaciones el director general de la Academia MIR Asturias.