La preparación del examen de Médico Interno Residente (MIR) es una ardua tarea que lleva, en la inmensa mayoría de los casos, un año de preparación como mínimo. No obstante, es en los últimos seis meses cuando se intensifica el estudio a través de los cursos intensivos de las academias, y es ahí cuando comienzan a surgir verdaderamente las inseguridades entre los aspirantes. Por eso, un correcto cuidado de la salud mental se antoja clave para poder seguir en el camino correcto y afrontar la prueba con la mayor seguridad y confianza posible.
Tanto, que ha resultado fundamental incluso para Noelia García Muñoz, la joven de San Sebastián de los Reyes que ha obtenido el primer puesto en el MIR de 2024 y a quien se podría presuponer, desde fuera, una firmeza mental que no requiere de ayuda externa. En este sentido, explica en una entrevista llevada a cabo en el plató de ConSalud TV, ha agradecido muchísimo el apoyo que ha recibido desde Academia MIR Asturias… y todo ello a pesar de que ella se preparó en una modalidad 100% online.
"El entrenamiento es fundamental, pero el sobreentrenamiento hace que al final caiga el rendimiento”
“A pesar de no tener ningún tipo de contacto presencial, me he sentido acompañada durante todo el curso: Tanto por las clases diarias como por las palabras de ánimo de los profesores. Cada semana o dos semanas, suben a la página web un vídeo de algunos de los tutores hablando sobre cómo afrontar los diferentes pasos del camino. Como llevan tantos años acompañando a los alumnos durante su preparación para el MIR, saben más o menos qué pensamientos intrusivos vamos teniendo en cada momento”, señala Noelia.
La mejor MIR de esta convocatoria, y también de toda la historia del examen, destaca además la importancia que dan desde la citada academia al descanso: “La base de un buen estudio y de poder rendir lo máximo posible es encontrarte bien tanto a nivel físico como mental. Esto siempre lo tienen presente los profesores y tutores de MIR Asturias”. “Nosotros le damos muchísima importancia a los domingos, que son intocables. El entrenamiento es fundamental, pero el sobreentrenamiento hace que al final caiga el rendimiento”, apunta por su parte Alberto García Guerrero, director general de la Academia MIR Asturias, quien recuerda que tienen incluso un gabinete de asesoramiento psicológico.