La tendinitis es una lesión que afecta al tendón de un músculo y provoca su inflamación o degeneración secundaria. Así, se trata de un dolor que aparece inicialmente de forma esporádica, leve y soportable tras un esfuerzo (movimiento repetitivo o de fuerza) al mover una articulación o extremidad.
Según la Sociedad Española de Medicina Interna (SEMI), algunas de las tendinitis más frecuentes son la tendinitis del supraespinoso en el hombro, la tendinitis anserina en la rodilla y la tendinitis aquílea que afecta al tendón de Aquiles.
El diagnóstico se hace mediante un examen físico en el que se localiza la zona afectada
La Arthritis Foundation detalla que son diversos los factores causantes de la tendinitis: movimientos repetitivos, lesiones, distensión, postura incorrecta, esfuerzo en los tejidos blandos debido a una posición anómala de una articulación o un hueso, piernas de distinta longitud o artritis en una articulación.
El diagnóstico se hace mediante un examen físico en el que se localiza la zona afectada guiándose por el dolor, la hinchazón y el calor en la piel que recubre el área sensible. No son necesarias pruebas radiológicas, que solo se realizan para descartar otras patologías, explica la SEMI.
En este sentido, ''el objetivo del tratamiento de la tendinitis es principalmente aliviar el dolor y, al mismo tiempo, reducir la inflamación. Para ello, hay que comenzarlo cuanto antes. Se utilizan antiinflamatorios no esteroideos (ácido acetilsalicílico, ibuprofeno, aceclofenaco, diclofenaco, entre otros), tanto por vía oral como tópica; en el último caso en forma de crema o gel para frotar sobre la superficie lesionada'', comenta la SEMI.
También se debe intentar reducir al máximo la movilidad de la zona afectada, utilizando una férula o un dispositivo ortopédico removible. La aplicación de calor o frío (en torno a 20 minutos) en el área afectada también alivia el dolor. La recuperación puede oscilar entre unos días y unas pocas semanas, en función de la zona afectada y la gravedad del caso, concluye la SEMI.