Con la llegada del frio es muy común ver como la gente comienza a enfermar a consecuencia de la gripe. ¿Cómo se puede prevenir? Desde el Ministerio de Sanidad han publicado una serie de recomendaciones a tener en cuenta.
La vacunación es la medida más eficaz para prevenir la gripe y sus complicaciones. En la temporada 2019-2020 la vacunación evitó el 26% de las hospitalizaciones, el 40% de los ingresos en UCI y el 37% de las defunciones atribuibles a la gripe en las personas de 65 años de edad y mayores.
Además de la vacunación, se recomiendan las siguientes medidas de prevención:
- Taparse la boca al toser o al estornudar, preferiblemente con pañuelos desechables.
- Lavarse con frecuencia las manos, sobre todo después de haber tosido o estornudado.
- Procurar no reutilizar los pañuelos empleados al estornudar o al limpiar las secreciones nasales.
- Limitar el contacto, en la medida de lo posible, con otras personas si se tiene malestar, fiebre u otros síntomas de gripe para evitar contagiarlas.
- Evitar el contacto con personas enfermas para evitar que nos contagien.
CONTRAINDICACIONES DE LA VACUNA
Niños y niñas menores de 6 meses. Personas alérgicas a los principios activos o a algún componente de la vacuna. Personas que han tenido una reacción alérgica grave a una vacuna de la gripe con anterioridad. Personas que tengan fiebre o una infección aguda: la vacunación deberá posponerse hasta que se hayan recuperado.