Tener una correcta salud bucodental es fundamental para evitar la aparición de enfermedades como las caries, gingivitis, mal aliento o llagas y aftas bucales. Una de las claves para evitarlo es lavarse los dientes todos los días, un acto muy simple y sencillo que no nos lleva más de 10 minutos y que nos puede ayudar a cuidar nuestra boca.
Pero, ¿cuál es el momento adecuado en el que comenzar a lavar nuestros dientes?
La higiene dental de los niños debe empezar desde la erupción del primer diente de leche, que suele suceder a los 6 meses de edad. Lo recomendable es lavar la boca del bebé dos veces al día con una gasa húmeda y limpia. Después, deberá seguir siendo así hasta que los niños sean independientes como para poder hacerlo ellos mismos.
A partir de los dos o tres años, cuando haya una mayor cantidad de dientes de leche, empieza a limpiar sus dientes con un cepillo infantil y muy poca cantidad de pasta dental.
A partir de los tres años y hasta los seis o siete años, tienes que aumentar la cantidad de pasta de dientes del cepillo. Este es el momento adecuado para que lo comience a hacer el por su propia cuenta.
Después de los seis años pueden empezar a cepillarse los dientes por sí mismos. Recuérdales los movimientos que tienen que realizar para que la higiene sea totalmente efectiva.
Lo mejor es hacerles ver que se tienen que lavar los dientes después de cada comida, para que así no tengan problemas dentales.