La industria del cuidado de la piel ofrece una gran variedad de productos, pero no todos son adecuados para todas las personas. Conocer el tipo de piel es clave para elegir los principios activos que realmente beneficien su salud y apariencia. La experta en cosmética Elisabeth Álvarez, a través de su cuenta de Instagram (@elisabethalvarez_beauty), ha compartido una guía práctica para identificar qué ingredientes son los más indicados según el tipo de piel.
Para las personas con piel grasa, que suelen lidiar con un exceso de sebo y poros obstruidos, Álvarez recomienda ingredientes como el ácido salicílico, la niacinamida, el ácido mandélico y el retinol.
El ácido salicílico es un BHA (beta hidroxiácido) que penetra en los poros y ayuda a eliminar el exceso de grasa y las células muertas. Este ingrediente es eficaz para prevenir los brotes de acné y mejorar la textura de la piel. La niacinamida, por su parte, es conocida por sus propiedades antiinflamatorias y su capacidad para regular la producción de sebo, lo que la convierte en una opción ideal para reducir los brillos y minimizar la apariencia de los poros.
El ácido salicílico es un BHA (beta hidroxiácido) que penetra en los poros y ayuda a eliminar el exceso de grasa y las células muertas
El ácido mandélico, un AHA (alfa hidroxiácido) suave, es excelente para exfoliar la piel sin causar irritación, mientras que el retinol ayuda a acelerar la renovación celular, reduciendo la aparición de imperfecciones y manchas residuales del acné.
Para la piel seca, que tiende a sentirse tirante y presentar descamación, Álvarez sugiere principios activos altamente hidratantes y reparadores, como el ácido láctico, las ceramidas, la glicerina, el ácido hialurónico y la vitamina C. El ácido láctico es un exfoliante suave que también ayuda a retener la humedad, lo que es crucial para las pieles secas. Las ceramidas, por otro lado, son componentes naturales de la barrera cutánea que ayudan a retener la hidratación y proteger la piel de agresiones externas.
La glicerina y el ácido hialurónico son dos ingredientes estrella cuando se trata de hidratación, ya que ambos son humectantes que atraen agua a la piel, dejando una sensación de suavidad y elasticidad. La vitamina C, además de iluminar la piel, actúa como antioxidante, protegiendo contra los daños del sol y mejorando la apariencia de las manchas.
La piel mixta presenta características tanto de piel grasa como de piel seca, por lo que encontrar los productos adecuados puede ser un reto. Según Álvarez, los mejores ingredientes para este tipo de piel incluyen el ácido mandélico, la niacinamida, el ácido glicólico y el ácido hialurónico.
La piel normal, que generalmente no presenta problemas de exceso de grasa ni sequedad extrema, se beneficia de una rutina de cuidado enfocada en el mantenimiento y la prevención del envejecimiento. Álvarez sugiere el uso de retinol, vitamina C, ácido glicólico y ácido hialurónico.
El retinol es uno de los ingredientes más efectivos para prevenir los signos del envejecimiento, como las arrugas y la pérdida de elasticidad
El retinol es uno de los ingredientes más efectivos para prevenir los signos del envejecimiento, como las arrugas y la pérdida de elasticidad. Junto con la vitamina C, estos ingredientes ayudan a mejorar la luminosidad y a proteger la piel contra el daño de los radicales libres. El ácido glicólico proporciona una exfoliación suave para mantener la piel lisa y libre de impurezas, mientras que el ácido hialurónico asegura una hidratación continua.
Los principios activos son los ‘héroes’ del cuidado de la piel, capaces de transformar su apariencia y salud cuando se utilizan adecuadamente. Gracias a los consejos de expertos como Elisabeth Álvarez, cada persona puede construir una rutina de cuidado personalizada que responda a las necesidades específicas de su tipo de piel y lograr resultados visibles.