¿En qué consiste el ‘Skin dieting’? El ayuno parcial en las rutinas de cuidado facial

Varias expertas en dermocosmética explican en qué consiste la nueva tendencia en skincare que promete tener mejores efectos a largo plazo.

Neceser con productos de cuidado facial (Foto. Freepik)
Neceser con productos de cuidado facial (Foto. Freepik)
Estetic
13 marzo 2024 | 22:00 h

Las tendencias de belleza cambian constantemente, aunque no es muy recomendable cambiar de rutina frecuentemente puesto que la piel debe acostumbrarse a los cosméticos y necesita un tiempo para asimilarlos.

En 2023 una de las tendencias que más se popularizó fue el ‘Skin Cycling’, que defendía abstenerse de usar determinados productos algunos días a la semana. Ahora, un nuevo concepto comienza a ser viral: el ‘Skin Dieting’, consiste en reducir la rutina de cuidado facial un día a la semana  para que la piel no se olvide de realizar determinadas funciones por sí misma.

“Sin la ayuda de un cosmético”

Sonia Ferreiro, cosmetóloga y biotecnóloga en Byoode explica las diferencias con el 'Skin Cycling': “Mientras que en el Skin Cycling paramos de usar activos como los retinoides o los hidroxiácidos más de un día, con el Skin Dieting hacemos la misma rutina facial durante todos los días salvo uno a la semana, que llamamos de descanso. Así, cuidamos mejor la piel de forma más continuada”. 

VENTAS DEL SKIN CYCLING

“El Skin Dieting nos permite sacar más jugo a nuestra rutina de Skincare porque la usamos de continuo y así la piel va mejorando más rápido y nos ayuda a ver más resultados a largo plazo”, añade Estefanía Nieto, directora técnica de Medik8.

Descansar un día a la semana de los activos más potentes supone una alerta para que la piel se esfuerce más por trabajar por sí sola ese día. El ‘Skin Dieting’ propone un día a la semana hacer un descanso, ese día debe servir para reducir la rutina a mínimos y eliminar los activos más potentes, como el retinol, los hidroxiácidos o la vitamina C.

“Se trata de que ese día nos hagamos solo la limpieza y apliquemos una crema hidratante, lo mínimo para mantener la piel hidratada y equilibrada”, concluye Marta Agustí, directora técnica de la firma coreana Boutijour.

PRODUCTOS RECOMENDADOS

Lotus Leaf Cleansing Gel, de Boutijour, un limpiador rico en antioxidantes botánicos de origen coreano.

Super Green Poem de Byoode, un limpiador en gel de espuma ligera con saponinas vegetales para no alterar la piel.

Micellar Mouse Medik8, un limpiador hidratante que disuelve la suciedad y el maquillaje para una limpieza rápida y eficaz

Cushioning day cream, de Omorovicza, es una crema hidratante que cuenta con plancton marino e  hidrata y mejora la síntesis natural de colágeno, también lleva un combinado de algas con poder antioxidante y reduce los niveles de cortisol de la piel.

Hyaluronic Intensive Moisturizer de Perricone MD, una sinergia entre gel y crema con ácido hialurónico hidratante, niacinamida calmante y extracto de romero, antioxidante, protector y energizante.

Ambari Complex4 Hydrator Cream, una crema que reafirma e hidrata con ceramidas, setas maitake, CBD y péptidos. Este producto cuenta con efecto antioxidante, que estimula la producción de colágeno.

Productos recomendados (Foto. Fotomontaje Estetic)

 

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