Una alimentación saludable es clave para una buena salud y un correcto estado de ánimo. Por ello, los expertos aconsejan hacer 5 comidas al día para evitar la ansiedad y los atracones. Sin embargo, no siempre lo llevamos a cabo.
Y es que, por la mañana, entre las prisas y el estrés de la vida cotidiana solemos comer menos cantidad, pero cuando llega la tarde notamos que hemos gastado muchas energías. Las reservas nutricionales que utiliza nuestro cuerpo empiezan a estar algo agotadas por la falta de una alimentación suficiente y aparece la sensación de fatiga por un lado, y de apetito por otro.
En este sentido, Herbalife Nutrition tiene muy en cuenta la importancia de llevar una buena nutrición y, para ello, ha creado varias opciones de merienda que ayudan a comer con mesura y a llevar una alimentación saludable.
Una alimentación saludable es clave para una buena salud y un correcto estado de ánimo
En primer lugar, está la opción de tomar la sopa de tomate gourmet de Herbalife Nutrition que contiene ocho veces más proteínas que una sopa de tomate normal. Con un delicioso sabor a hierbas del mediterráneo, se puede consumir caliente o fría. Tan solo tiene 104 calorías y se puede disfrutar sin ningún remordimiento.
En segundo lugar, podemos tomar la bebida instantánea de extracto de té de Herbalife Nutrition. Una buena manera de continuar el día con solo seis calorías por ración y que ayuda a alcanzar la ingesta diaria de líquidos. La bebida instantánea de extracto de té contiene cafeína y extracto de té verde y té negro para ayudar a aumentar la alerta y mejorar la concentración. Se puede disfrutar frío o caliente, en sus cuatro deliciosos sabores: original, limón, frambuesa y melocotón.
