Seguro que tú también has probado mil dietas y al final has acabado por no seguir ninguna. Y es que, aunque seguir una dieta parezca fácil, no lo es, ya que requiere de mucha fuerza de voluntad y saber decir ''no'' en aquellos momentos en los que nos ofrecen algo de comer que sabemos que no debemos probar si queremos llegar a nuestro objetivo.
Por ello, ante la imposibilidad de mucha gente de seguir una dieta con éxito, Mª José Gómez-Ángulo y Miriam Tara crearon KilosOut, un método que consiste en la reeducación alimentaria y en introducir orden y disciplina en la vida.
''La decisión de crear KilosOut viene de mi experiencia personal, de observar en mi entorno el sufrimiento de vivir con sobrepeso'', explica Mª José Gómez-Ángulo. A su vez, Miriam Tara señala que ''después de fracasar con muchas dietas, la experiencia KilosOut me cambió la vida y mi principal motivación es hacerlo llegar a los demás''.
KilosOut consiste en la reeducación alimentaria y en introducir orden y disciplina en la vida
En este sentido, con este método se consigue seguir unos hábitos alimenticios, ya que los expertos te enseñan qué, cuánto y cuándo comer aquello que realmente es bueno para ti. Por otro lado, los expertos te ayudan a gestionar el hambre emocional y te acompañan en tu decisión para que puedas lograr tu objetivo disfrutando del proceso.
Pero no solo eso, los especialistas de KilosOut te enseñan a organizarte para hacer la compra y preparar la comida sin tener que destinar mucho tiempo a la cocina.
''Con nosotros aprenderás una nueva relación con la comida que te hará controlar tu peso sin volver a tener desajustes. Con nuestro método adelgazarás y cambiarás de hábitos pero, sobre todo, aprenderás a establecer una relación con la comida que hará que no vuelvas a engordar. La pérdida de peso y el proceso que vivirás acompañado por nosotros te ayudarán a encontrar y ser la mejor versión de ti mismo'', señalan los expertos de KilosOut.