Sabemos que conseguir seguir una dieta o simplemente encontrar platos saludables fuera de casa, no es cosa fácil. Y es que mucha gente, en plena jornada de trabajo se enfrenta a este problema hoy en día, sin encontrar realmente opciones saludables a su alcance.
Por otro lado, están los que consiguen prepararse un pequeño almuerzo que traen a la oficina. Sin embargo, por norma general las personas no suelen tener tiempo para planificar la comida con antelación todos los días.
En definitiva, “El problema del aumento de peso en las personas que comen fuera de casa, se debe principalmente a la falta de planificación y tiempo. Tomar conciencia de la importancia de una alimentación nutritiva, equilibrada y rica en verduras y proteínas en todo momento es nuestra máxima”, señala Miriam Tara, cofundadora de KilosOut.
Organiza tu menú semanal con los 12 platos caseros y saludables de KilosOut
Si tú también estás harto de bocadillos y deseas poder disfrutar de comida casera y saludable todos los días, KilosOut es una alternativa. Con la finalidad de facilitar el cumplimiento de una dieta sana, ha diseñado una atractiva propuesta para Feedelius, empresa especializada en comida casera a domicilio. A través de la página web de esta compañía, se pueden adquirir hasta 12 platos diferentes que llegan al de 72 horas a la puerta de tu casa.
En este sentido, los platos han sido pensados de manera nutricional y dietética, siguiendo las bases de la dieta mediterránea. De esta manera, se pueden organizar semanalmente los menús de la forma más equilibrada posible.