La miel es uno de los productos más dulces y de textura pegajosa que nos ofrece la naturaleza. Se trata de un elixir químico producido por las abejas a base de las secreciones vivas de las plantas y del néctar de las flores. Dependiendo de esto, el tipo y el origen serán distintos, por lo que encontramos múltiples variedades, pero todas con un nexo en común: sus propiedades beneficiosas para la salud.
1. IDEAL PARA LOS DOLORES DE GARGANTA
Además de calmar las molestias, actúa como un antioxidante antiviral, antimicrobiano y antiinflamatorio. Lo más indicado es tomar un vaso de leche caliente con un chorro de miel antes de acostarse o hacer gárgaras con miel, limón y bicarbonato. En el caso de las enfermedades respiratorias también mejora la congestión nasal y la mucosidad.
2. MEJORA EL SISTEMA INMUNOLÓGICO
La miel previene al organismo de contraer enfermedades gracias a sus nutrientes y a su contenido en flavonoides. También puede ser un remedio casero para los resfriados y las gripes.
3. UN SEDANTE NATURAL
El alto contenido en azúcar que contiene este elixir le otorga un aporte extra de glucosa al cerebro, por lo que posee un efecto sedantenatural que actúa como un tranquilizante muy útil en los cuadros de estrés, ansiedad, nerviosismo o problemas para conciliar el sueño.
4. FAVORECE LA CURACIÓN DE LAS HERIDAS
Especialmente en las ocasionadas por quemaduras debido a su capacidad para eliminar las bacterias. De hecho, utilizarla a nivel tópico además de aliviar los dolores, impide que la piel se infecte y fomenta su regeneración.
5. ES UN COSMÉTICO NATURAL
Se trata de un ingrediente muy habitual en todo tipo de cosmética en la elaboración de cremas, mascarillas o tónicos para el cuidado de la piel. Suele combinarse con limón, avena y aceite de oliva. También se utiliza para hacer champús caseros y jabones naturales.
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Cinco beneficios de la miel
Este elixir transformado por las abejas cuenta con numerosas propiedades medicinales y curativas para la salud del organismo.
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