La revolución hormonal característica de la menopausia lleva asociados unos cambios que generalmente impactan de manera negativa en la mujer. Estos cambios hacen que disminuya su calidad de vida, así que para intentar revertirlo al máximo, es importante aportarle al cuerpo las sustancias que necesita o complementos alimenticios que ayuden a sobrellevar esta nueva etapa de la mejor manera posible.
El organismo no avisa y muchos de estos cambios se manifiestan precisamente por la noche. Entre los síntomas más comunes (e incómodos) destacan el insomnio, que afecta al 63% de las mujeres, y los sudores nocturnos, que presentan un 58,3% de ellas, según datos recogidos por Domma.
EL PODER DE LA ASHWAGANDHA
Una de las novedades relacionadas con el bienestar de la mujer en transición menopaúsica es el poder de la ashwagandha, una planta medicinal hindú que puede ayudar a combatir algunas molestias físicas y emocionales características de esta etapa. Y es que puede combatir el estrés y el insomnio gracias a su composición en withanólidos, alcaloides y flavonoides.
Cristina Martínez, co-fundadora de Domma, explica que esta planta medicinal “disminuye la ansiedad y actúa como un relajante del sistema nervioso, otorgando un efecto inductor del sueño”. Pero también mejora la capacidad memorística y de atención, tiene propiedades antiinflamatorias, neuroprotectoras y antioxidantes, disminuye la presión arterial y refuerza el sistema inmune. Todo ello permite revitalizar el organismo de la mujer.
La vitamina B6 contribuye a una correcta función hormonal
En vistas a todas estas propiedades positivas para la mujer, Domma ha decidido incorporar la ashwagandha en uno de sus productos estrella: Equilibrio. Se trata de un mix de superalimentos y adaptógenos naturales y de elaboración propia que tiene base científica para garantizar una transición a la menopáusica más suave. Se puede incorporar de manera diaria con una cucharadita en el desayuno, mezclada con el zumo, la infusión o el yogur, para beneficiarnos de todos sus efectos.
Otra de las potencias de Equilibrio es que está compuesto con ingredientes de origen natural, veganos, sin incorporar hormonas ni químicos:
- Baobab: es fuente de vitamina B6, que contribuye a la actividad hormonal y refuerza el sistema inmune.
- Shatavari: con estrógenos vegetales que imitan la función de los estrógenos.
- Maca: favorece la libido, combate la fatiga y vigoriza.
- Arándanos: refuerza el sistema inmunológico y previene infecciones del tracto genitourinario.
- Ashwagandha: regula el sistema nervioso, devuelve la calma ante el estrés y combate el insomnio.
- Açai: además de ser un gran antioxidante, refuerza el sistema inmunológico.
- Semillas de sésamo y lino: indicadas para proteger el sistema cardiovascular, normalizan los niveles de colesterol y aportan nutrientes esenciales como el hierro, el magnesio y el zinc.
Con un consumo regular de este complemento, es mucho más fácil combatir el estrés por agotamiento, fortalecer la estructura ósea, normalizar el metabolismo y potenciar el rendimiento físico. Sus resultados son visibles desde el primer mes de uso, así que si has entrado en la fase del climaterio, te recomendamos este producto que te devolverá la energía perdida.