Cortar las uñas de manera incorrecta puede parecer una práctica inofensiva, pero en realidad puede generar problemas graves, especialmente cuando se trata de las uñas de los pies. Un corte inadecuado, ya sea demasiado corto o redondeando los bordes, puede provocar que las uñas crezcan hacia adentro y se encarnen, lo que da lugar a inflamación, dolor e incluso infección.
Este problema, conocido como uña encarnada, es más común de lo que muchos piensan y puede afectar a personas de todas las edades, aunque los niños y adolescentes suelen ser más vulnerables debido a su actividad física y el uso de calzado inadecuado. Las uñas encarnadas no solo son dolorosas, sino que en casos más severos pueden requerir intervención médica. Por ello, seguir un método correcto para cortar las uñas es esencial para prevenir estas complicaciones.
Neus Moya, reconocida podóloga infantil y experta en calzado para niños, ha lanzado un importante mensaje a través de su cuenta de Instagram (@neusmoya.podologa) sobre una práctica común pero incorrecta: el corte inadecuado de las uñas de los pies. Con su estilo directo y claro, Moya ha explicado por qué muchas personas cometen un error al cortar las esquinas de las uñas o darles una forma redondeada, lo que puede llevar a problemas dolorosos como la inflamación e infección de las uñas encarnadas, especialmente en los más pequeños.
"Cuando la uña crece de manera curva, puede clavarse en la piel provocando inflamación y, en algunos casos, infección"
En su publicación, Moya destaca que cortar las uñas de forma redondeada no evita que estas se claven, como mucha gente cree. De hecho, hacerlo aumenta la probabilidad de que la uña se encarne dentro de la piel. "Cuando la uña crece de manera curva, puede clavarse en la piel provocando inflamación y, en algunos casos, infección", explica. Este problema, conocido también como uñero, puede ser extremadamente doloroso y llegar a necesitar intervención médica si no se corrige a tiempo.
La podóloga enfatiza que, para evitar este tipo de complicaciones, las uñas deben cortarse siempre de forma recta. Insiste en que esta es una recomendación que los profesionales de la podología repiten con frecuencia, pero que no siempre es seguida al pie de la letra. En un vídeo compartido en su publicación, Moya ilustra visualmente el problema, haciendo más fácil entender cómo una uña mal cortada puede llegar a clavarse en la piel. “Siempre os digo que os cortéis las uñas rectas porque, de lo contrario, se pueden clavar”, recalca.
Otro de los puntos que destaca en su mensaje es la incomodidad que algunas personas sienten al dejar "piquitos" en las esquinas de las uñas cuando se cortan de manera recta. Moya asegura que es mucho mejor dejar estos bordes sin tocar y, si es necesario, limarlos suavemente, que correr el riesgo de desarrollar una uña encarnada: "Mejor que den grima y se ensucien a tener problemas", insiste, especialmente cuando se trata de niños pequeños, cuyas uñas y pies están en pleno desarrollo.
Moya también pone énfasis en el cuidado de los pies infantiles. Un cuidado adecuado desde una edad temprana puede prevenir problemas futuros en el desarrollo de los pies. Por ello, recomienda que los padres presten atención a la forma en que cortan las uñas de sus hijos y aseguren que se haga de forma recta.
Cortar las uñas de forma recta es esencial para evitar problemas dolorosos y complicaciones
Para mantener una buena salud podológica, Neus Moya recomienda seguir los siguientes pasos:
- Corta las uñas rectas, sin redondear los bordes.
- Lima suavemente los piquitos si te molestan, pero sin recortarlos.
- Evita cortar las uñasdemasiado cortas, deja un pequeño borde blanco.
- Controla el calzado de los más pequeños y asegúrate de que sea adecuado para su crecimiento y no apriete sus dedos.
Cortar las uñas de forma recta es esencial para evitar problemas dolorosos y complicaciones. Aunque algunos pueden no haber experimentado problemas cortando las uñas de forma incorrecta, el riesgo siempre está presente. Por eso, su consejo es seguir las recomendaciones de los profesionales y cuidar correctamente las uñas desde una edad temprana para prevenir futuros problemas podológicos.