¿Sabes cuándo darle a tu hijo su primer cepillo de dientes?

Cinco recomendaciones para cuidar de la salud bucodental de los más pequeños, de la mano de expertos en higiene dental.

Niño cepillando sus dientes (Foto. Freepik)
Niño cepillando sus dientes (Foto. Freepik)
18 marzo 2024 | 22:00 h

Uno de los temas que más preocupa a los padres, especialmente a los primerizos, es la salud bucodental de los niños. Algunas de las preguntas más frecuentes varían desde el primer cepillo de dientes hasta la frecuencia con la que deberían lavarse los dientes.

Si algo está claro,  es que es muy importante mantener sanos los primeros dientes de los niños, más conocidos como “dientes de leche”, los encargados de mantener el espacio para los dientes permanentes que llegarán después. Y es que, durante la niñez es muy importante padecer caries que generar dolor, pudiendo llegar a causar futuros problemas. Desde Fluocaril aportan algunos consejos de cara al cuidado infantil de los dientes. 

CEPILLAR DESDE EL PRIMER DIENTE

Es recomendable comenzar a cepillar los dientes del bebé tan pronto como aparezcan. Es vital instaurar el hábito de cepillado, al menos, dos veces al día con una pasta de dientes fluorada. Con la llegada de los primeros molares, es recomendable acostumbrar al cepillado diario, especialmente por la noche antes de acostarse.

Hasta que el niño cumpla nueve años, conviene que un adulto supervise el cepillado y se asegure de que no ingiera la pasta de dientes. Desde Floucaril aconsejan que la cantidad de pasta de dientes a utilizar sea del tamaño de un grano de arroz cuando el bebé tenga menos de tres años. Y entre los tres y seis años del tamaño de un guisante.

USAR EL CEPILLO ADECUADO

En los primeros años de vida es aconsejable usar un cepillo de dientes de cabezal pequeño. Es importante que la parte anterior sea redondeada y que tenga los filamentos suaves y finos con los que realizaremos movimientos cortos.

El cepillo de dientes irá aumentando a medida que el niño o la niña vaya haciéndose mayor, aunque sus filamentos siempre sean suaves. Un adulto debe asistir el cepillado hasta que el niño o la niña lo realice correctamente y por su cuenta.

FLÚOR DESDE BEBÉS

Desde la aparición del primer diente de leche hasta los 6 años, el uso de Flúor debe estar adaptado a la edad del bebé. Por eso, se recomienda usar una pasta fluorada que contenga, al menos, 1000 partes por millón (ppm) de flúor.

Desde los seis años, se puede incrementar la dosis de la pasta hasta 1500 ppm. Así, se remineraliza el esmalte del diente con cada cepillado, mientras se limita el ataque de bacterias. Junto con la implementación de buenos hábitos alimenticios, el uso de Flúor puede prevenir de las caries.

ALIMENTACIÓN VARIADA

Es una recomendación que sirve para cualquier ámbito de la salud. Y es que, durante el desarrollo de los es especialmente importante. De cara a la salud bucodental, una dieta rica en vegetales y frutas, que sea alta en agua y baja en azúcares, puede ayudar a mantener los dientes sanos, fuertes y libres de caries.

VISITAS AL DENTISTA

Los expertos recomiendan llevar a los niños al dentista de forma regular. Es muy favorable realizar visitas periódicas al dentista infantil u odontopediatra para detectar si hay algún problema que pueda afectar a la dentición definitiva.

Los contenidos de ConSalud están elaborados por periodistas especializados en salud y avalados por un comité de expertos de primer nivel. No obstante, recomendamos al lector que cualquier duda relacionada con la salud sea consultada con un profesional del ámbito sanitario.