En los últimos años estamos viviendo el auge del deporte en la sociedad occidental como pilar fundamental de un estilo de vida saludable. Gracias a las investigaciones de la ciencia y la concienciación sobre la importancia de nuestra salud, los ciudadanos somos cada vez más conscientes de que tenemos que mover el esqueleto varias veces por semana para evitar la atrofia corporal y la aparición de enfermedades que son evitables, que van desde las cardiovasculares con la obesidad y las cardiopatías como las más incidentes, hasta las metabólicas como la diabetes tipo 2 o incluso la mejora de la salud mental.
El deporte ha estado tradicionalmente asociado a los hombres por su componente histórico y atlético, dado que eran ellos quienes defendían las ciudades y luchaban en las batallas y combates, mientras que ellas se encargaban del hogar y del cuidado familiar. Tanto es así que, unido a los factores culturales, la mujer no podía practicar deporte de no ser que fuera algo recreacional y no fue hasta 1978 cuando pudieron competir oficialmente en los Juegos Olímpicos. De hecho, aún arrastramos esos efectos, pues actualmente la mayoría de competiciones deportivas retransmitidas son aquellas en las que participan varones, aunque los campeonatos femeninos cada vez van ganando más terreno mediático.
El 63,1% de los hombres realiza alguna actividad deportiva, independientemente de la frecuencia
Motivos como estos nos conducen a pensar que el deporte todavía está más extendido entre el público masculino y las cifras lo corroboran: en España, los hombres lo practican un 11,3% más que las mujeres, según la ‘Encuesta de hábitos deportivos en España 2022’ realizada por la División de Estadística y Estudios de la Secretaría General Técnica del Ministerio de Cultura y Deporte. Más concretamente, el 63,1% de los hombres realiza alguna actividad deportiva, independientemente de la frecuencia. Pero, ¿a qué edad empiezan los chicos a hacer deporte y cuáles son sus preferencias? ¡Te lo contamos!
¿A QUÉ EDAD COMIENZAN A HACER DEPORTE LOS HOMBRES?
De acuerdo a los datos de la mencionada encuesta, el 73,5% de los hombres comenzaron a hacer deporte antes de los 15 años, por lo que la adolescencia es la etapa en la que muchos chicos despiertan su interés por el ejercicio. Esta condición podría verse condicionada por la instrucción con la asignatura de Educación Física en los colegios e institutos y por la práctica del algún deporte fuera del horario lectivo.
SUS PREFERENCIAS DEPORTIVAS
Y, ¿cuáles son los deportes que más practican? Según el estudio, el fútbol (37,1%), el ciclismo (36,3%), el pádel (20,4%), la musculaciónyhalterofilia (22%), el baloncesto (13,1%), el tenis (10,2%) y la pesca (7,5%) son las modalidades deportivas favoritas de los chicos, mientras se observan tasas superiores en las mujeres en cualquier tipo de gimnasia o en natación. Respecto al hábito de andar o pasear, este hábito es más frecuente en las mujeres (75,9%) que en los hombres (68,2%)
El motivo principal por el que la población masculina practica deporte es por el entretenimiento (25,4%), mientras que el estar en forma es la segunda motivación (25%). En tercer lugar, encontramos las cuestiones de salud (18%), mientras que la relajación sería la razón principal para otros chicos (11,4%) de los chicos. Con menor frecuencia, los hombres entienden el deporte como una forma de relación social o como forma de superación personal.
Practicar deporte por entretenimiento es la motivación principal de los chicos a la hora de hacer entrenar
Además, el 22% de los hombres practica más de una modalidad deportiva, así como prefieren realizarlo de forma individual en el 55,7% de los casos. Como podemos comprobar, el deporte está muy presente en la vida de los chicos, que comienzan a practicarlo incluso en su adolescencia. También tienen unas preferencias distintas a las de las mujeres, pero en cuestiones de salud eso es, quizá, menos relevante. Por unas motivaciones u otras, lo importante es incorporarlo a nuestra rutina.