Tres claves de las rutinas cosméticas asiáticas: protección solar, hidratación y pigmentación

La dermatóloga Carmen Galera revela tres de las claves fundamentales que las mujeres asiáticas implementan en sus rutinas de skincare para conseguir pieles libres de imperfecciones.

Mujer asiática sonriendo (Foto. Freepik)
Mujer asiática sonriendo (Foto. Freepik)
3 septiembre 2024 | 15:00 h

La cosmética coreana es una de las tendencias en belleza. Y es que las pieles de las mujeres asiáticas son famosas por ser libre de imperfecciones y transmitir ese look de “porcelana”. La dermatóloga Carmen Galera (@dermaforyou) explica en sus redes sociales cómo conseguir esta tez tan característica. “Son muy estrictas en lo que se refiere al cuidado de su piel”, apunta la especialista.

Las rutinas de cuidado facial asiático se caracterizan por sus múltiples pasos y efectivos resultados. Es un ritual de belleza que se basa en una de las modas en skincare de los últimos meses: el layering, que consiste en emplear varios productos de cuidado facial, comenzando con los más ligeros y suaves hasta acabar aplicando las cremas más densas. Sin embargo, una rutina asiática siempre inicia con una limpieza profunda. Es aquí donde entra otra de las tendencias en cosmética, la “doble limpieza”.

Estas rutinas no solo prometen una tez libre de imperfecciones, sino que se centra en la prevención de arrugas o acné, priorizando la salud por encima de la apariencia.

PROTECCIÓN SOLAR TODO EL AÑO

El sol es la primera causa de daño y envejecimiento prematuro de la piel, causando la aparición de arrugas y manchas como resultado del abuso a la exposición. “Nunca debes ponerte morena si quieres una piel de porcelana como la de las coreanas”, resume la dermatóloga. La experta recalca que una de las principales características de las rutinas asiáticas es el hábito de protegerse de la radiación solar: “Usan protección diaria todo el año, pero en verano la intensifican”.

Durante la época estival, pasamos más tiempo bajo el sol, por lo que extremar las precauciones es crucial. En esa línea, cabe mencionar que para aplicar correctamente el protector solar no solo hay que emplear una cantidad generosa, sino que debemos reaplicarlo al menos cada dos horas para estar protegidos de todos sus efectos negativos.

HIDRATACIÓN

Otro aspecto fundamental para lograr una piel de porcelana es la hidratación. Para ello, mantener en buenas condiciones la barrera cutánea es fundamental. Y es que la piel de la cara está constantemente expuesta a los agresores ambientales como la radiación solar o la contaminación, que pueden provocar una deshidratación que, a su vez, resulta en un envejecimiento prematuro. Por eso, una correcta nutrición es esencial para la salud y apariencia de la tez

"Nunca debes ponerte morena si quieres una piel de porcelana como la de las coreanas"

Galera explica que para conseguirlo es crucial aportar sustancias lípidicas en caso de tener la piel seca o muy seca. Por otra parte, la dermatóloga desaconseja usar estos activos en pieles grasas o mixtas, de lo contrario nuestra propia grasa de la tez puede convertirse en el agente irritante de la piel.

PIGMENTACIÓN

Algunos de los principios activos que regulan la pigmentación y que Carmen Galera aconseja implementar en nuestras rutinas son:

  • Ácido azleaico. Tiene grandes propiedades despigmentantes y es capaz de regular el exceso de grasa, reduciendo el acné. Igualmente, es uno de los tratamientos principales para tratar el melasma y unificar el tono.
  • Arbutina. Se trata de un glucósido hidroquinónico y tiene un origen vegetal. Inhibe la tirosinasa, que es la enzima encargada de estimular la producción de melanina, mitigando el impacto de los rayos de sol, ralentiza el proceso de hiperpigmentación.
  • Niacinamida. Este activo hidrata la piel mientras la protege de las consecuencias del sol, de manera que es un gran protector frente a las manchas y otros signos de envejecimiento.
  • Vitamina C. Su principal función es atenuar la intensidad de la decoloración. Es un gran estimulador de colágeno, lo que ayuda a reparar el tono y proteger de la inflamación, mientras acaba con la textura y alisa la piel.
  • Retinol. De la familia de los retinoides, este activo exfolia la tez hasta deshacerse de todas las imperfecciones. Es uno de los ingredientes favoritos de las asiáticas para conseguir un tono uniforme.
  • Kójico. Su principal acción es aclarante, atenúa el color oscuro del melasma y de las cicatrices,

Finalmente, la experta apela a la dieta: “Ingiere antioxidantes”. Una alimentación rica en frutas y verdurascon propiedades antioxidantes ayuda a la piel a protegerse de los agentes dañinos, un ejemplo de ello son aquellos ingredientes que sean fuente de vitaminas A, C, E y minerales, que fortalecen la inmunidad cutánea.

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