Manos jóvenes y cuidadas: descubre los secretos para combatir el envejecimiento

Las manos son una de las zonas del cuerpo que más delatan el paso del tiempo, ya que esta piel es especialmente vulnerable a los factores externos y requiere cuidados específicos

Las manos, una de las zonas que más delata el paso del tiempo (Foto. Canva)
Las manos, una de las zonas que más delata el paso del tiempo (Foto. Canva)
Carmen Bonilla
11 febrero 2025 | 12:00 h
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A menudo nos centramos en el cuidado del rostro, olvidando que las manos son una de las zonas del cuerpo que más delatan el paso del tiempo. La piel de las manos es especialmente vulnerable a los factores externos y requiere cuidados específicos para mantenerse joven y saludable.

"La piel de las manos es especialmente vulnerable debido a su constante exposición a factores externos como el frío y el viento. Sumado a ello, la limitada cantidad de folículos pilosos que presenta esta zona del cuerpo, dificulta la formación de una capa protectora natural, lo que las hace todavía más propensas a la sequedad, irritación y daño ambiental. Estos factores combinados exigen un cuidado especial para mantener la salud y suavidad de esta área tan expuesta", explica Ana Sacristán Palos, directora de formación de Vagheggi España.

"La piel de las manos es especialmente vulnerable debido a su constante exposición a factores externos como el frío y el viento"

La exposición al sol, el frío y el viento, así como el uso de productos agresivos, pueden provocar deshidratación, manchas, irritación y pérdida de elasticidad y firmeza en las manos. Por eso, es fundamental utilizar productos nutritivos con ingredientes como manteca de karité, extracto de baobab, ácido hialurónico o aceites como el de oliva o el de limón.

PRODUCTOS PARA MIMAR TUS MANOS

Para mantener tus manos jóvenes y cuidadas, es importante seguir una rutina de cuidado que incluya los siguientes productos:

  • Exfoliante. La exfoliación ayuda a eliminar las células muertas acumuladas en la superficie de la piel, dejándola más suave y rejuvenecida. Puedes utilizar un exfoliante específico para manos o uno suave para rostro y cuerpo.
  • Jabón suave. Utiliza un jabón libre de sulfatos que no reseque la piel y respete su barrera protectora natural. Opta por jabones con ingredientes naturales y propiedades revitalizantes.
  • Bálsamo nutritivo. Aplica un bálsamo de manos nutritivo varias veces al día, especialmente después de lavarte las manos. Elige un bálsamo con ingredientes como manteca de karité, extracto de baobab y aceites naturales para hidratar y reparar la piel.
  • Cuidado de cutículas y uñas. No olvides cuidar tus uñas y cutículas. Utiliza un tratamiento específico para fortalecerlas y mantenerlas saludables.

Además de los cuidados en casa, puedes complementar tu rutina con tratamientos profesionales en cabina. En el Centro Silvia Giralt, por ejemplo, ofrecen un tratamiento de rejuvenecimientode manos no invasivo que utiliza la tecnología Fhos y activos como el ácido hialurónico, extractos de algas y antioxidantes. Este tratamiento mejora el tono de la piel, elimina manchas y cicatrices, y estimula la regeneración celular, mejorando la firmeza y elasticidad de la piel.

Además de los cuidados en casa, puedes complementar tu rutina con tratamientos profesionales en cabina

CONSEJOS ADICIONALES PARA UNAS MANOS CUIDADAS

  • Usa guantes cuando realices tareas domésticas o trabajes en el jardín para proteger tus manos de la exposición a productos químicos y de la intemperie.
  • Aplica protector solar en tus manos siempre que salgas al exterior, incluso en días nublados.
  • Hidrata tus manos con frecuencia, especialmente después de lavarlas.
  • No te olvides de las cutículas: Masajea tus cutículas con aceite de oliva o un producto específico para mantenerlas hidratadas y saludables.
  • Lima tus uñas regularmente para mantenerlas con una forma bonita y evitar que se rompan.

Siguiendo estos consejos y utilizando los productos adecuados, podrás mantener tus manos jóvenes, cuidadas y bonitas por mucho tiempo. No esperes a que aparezcan los signos de envejecimiento para empezar a cuidar tus manos.

Los contenidos de ConSalud están elaborados por periodistas especializados en salud y avalados por un comité de expertos de primer nivel. No obstante, recomendamos al lector que cualquier duda relacionada con la salud sea consultada con un profesional del ámbito sanitario.