Antes que nada, hay que tener en cuenta una serie de pautas a seguir y no encomendarlo todo a las cremas que la industria cosmética nos ofrece, pues son un estupendo complemento siempre que se acompañe de unos hábitos saludables como una alimentación sana, protección solar, hidratación máxima durante el día, mucho deporte y ejercicio físico y en especial, dormir la cantidad de horas necesarias para el buen funcionamiento de nuestro organismo, imprescindibles sobre todo para combatir la sequedad y falta de luminosidad.
Todas las células de nuestro cuerpo tienen integrado su propio reloj, que es controlado por una pequeña área de nuestro cerebro, dando lugar a lo que conocemos como ritmos circadianos. Estudiando estos ritmos, se ha demostrado que las células de la piel (fibroblastos, melanocitos y queratinocitos) actúan de forma coordinada y tienen una tasa de regeneración y reparación más alta durante la noche. ''Por eso es tan importante darse las cremas por la noche, además en las específicamente creadas para este momento del día, se incluye una mayor cantidad de activos regenerantes y reparadores que permiten cuidar nuestra piel mientras dormimos'', comenta Olivier Poncelet, responsable de la firma cosmética Innossence.
Todas las células de nuestro cuerpo tienen integrado su propio reloj, que es controlado por una pequeña área de nuestro cerebro
Es muy importante también el protocolo anterior a la aplicación de cada crema, limpiando la piel a la perfección y retirando bien los restos de maquillaje e impurezas, masajeando la zona con un masaje circular y drenante, con la yema de los dedos, en el momento de colocarla sobre mejillas, cuello, frente u óvalo facial.
Desde Innossence, Poncelet incide en el contorno de ojos como una la de las zonas más importantes a tratar, y que no debemos pasar por alto. ''En los ojos es donde más claramente se aprecia el paso de los años, por eso es recomendable usar cosméticos indicados para esa zona, ya que reducirán las líneas de expresión, las arrugas y las bolsas'', señala. También hay que promover el uso de sérums antes de ir a dormir, tan importantes para la piel y con una efectividad asombrosa a partir de la medianoche. ''Justo cuando las células se dividen con mayor rapidez y se regeneran mejor, equilibrando la perdida de hidratación de la capa exterior y consiguiendo, por tanto, un funcionamiento más óptimo al día siguiente'', añade.