Un masaje, la mejor opción para eliminar el estrés

El hotel Barceló Hamilton Menorca pone a disposición de sus huéspedes una carta de masajes orientados a promover la circulación, la relajación y el bienestar.

El masaje relajante es una técnica ancestral para armonizar las emociones
El masaje relajante es una técnica ancestral para armonizar las emociones
Estetic
3 octubre 2018 | 12:00 h
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Según datos del INE publicados a principios de año, alrededor del 60% de los españoles vive con estrés (diez puntos por encima de la media europea) y la principal causa de estos elevados niveles de ansiedad es el trabajo. El creciente aumento de estos casos ha provocado que en torno a una quinta parte de la población recurra al masaje para afrontarla.

En este sentido, el masaje relajante es una técnica ancestral para armonizar las emociones que ha demostrado ser efectiva a lo largo de los tiempos y cuyos efectos han quedado patentes a través de numerosos estudios.

Por ello, el hotel Barceló Hamilton Menorca pone a disposición de sus huéspedes una carta de masajes orientados a promover la circulación, la relajación y el bienestar, al tiempo que permiten aliviar las contracturas y las tensiones musculares facilitando un buen deslizamiento y función de los tejidos.

1. Classicfor U. Dos técnicas de masaje clásico que se adaptan a las necesidades y momento vital de cada persona. Una recompensa para cuerpo y mente.

Relax: una auténtica caricia realizada con aceites esenciales en combinación con técnicas de masaje y el poder de la aromaterapia, donde la piel se hidrata y nutre, el cuerpo elimina toxinas, la mente desconecta y la tensión desaparece.

Especializado: intenso masaje muscular realizado con manipulaciones profundas, perfecto para cuerpos contracturados. Alivia dolores, estimula la circulación y libera el estrés. 

2. Shambala (Hindú de cabeza). Masaje ayurvédico de espalda, hombros, cuello, cabeza y rostro capaz de activar la circulación facial, de la cabeza y eliminar sobrecargas de músculos y articulaciones. La piel parece más joven, el estrés emocional desaparece y la concentración mejora.

3. Reflexo. Tradición milenaria en los pies. Masaje a base de presión en puntos específicos con efectos concretos en cuerpo y mente. Calma el dolor y alivia el estrés, activa la circulación, favorece la eliminación de toxinas y ayuda a mejorar las funciones de los órganos.

4. Volcanic Stone Therapy. Masaje que combina el calor del aceite y de las piedras de origen volcánico para ayudar a recuperar el equilibrio. Gracias a la combinación de manos y piedras, la energía fluye, el cuerpo se relaja y la mente desconecta.

5. Abhyanga (Ayurvédico). Medicina tradicional con efecto purificador. Masaje rítmico y profundo adaptado a cada constitución (dosha), realizado con aceites y esencias naturales que penetran en los poros activando el cuerpo a nivel físico y también mental. Elimina el cansancio, nutre la piel, mejora la circulación y equilibra la mente.

6. LomiLomi (Hawaiano). Técnica ancestral hawaiana con enfoque holístico. Masaje profundo, fluido y rítmico realizado con manos, brazos y antebrazos en una especie de balanceo que recuerda al vaivén de las olas e incita a la desconexión total. Restaura los niveles energéticos, relaja, tonifica y aporta flexibilidad.

Los contenidos de ConSalud están elaborados por periodistas especializados en salud y avalados por un comité de expertos de primer nivel. No obstante, recomendamos al lector que cualquier duda relacionada con la salud sea consultada con un profesional del ámbito sanitario.
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