Piel blindada contra el polen: descubre la mejor rutina para una primavera sin alergias

La primavera trae consigo alergias que pueden desencadenar problemas cutáneos, llegando a aumentar la sensibilidad de la piel y haciéndola reaccionar negativamente a cosméticos

Las alergias primaverales pueden desencadenar problemas cutáneos (Foto. Canva)
Las alergias primaverales pueden desencadenar problemas cutáneos (Foto. Canva)
Carmen Bonilla
8 abril 2025 | 12:00 h
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La primavera, esa estación que nos llena de alegría y color, también trae consigo un desafío para nuestra piel: las alergias. Nuria Aluart, fundadora de Mumona.com, revela los secretos para combatir los efectos de las alergias y mantener una piel radiante durante esta época del año.

La combinación de polen, cambios climáticos y una respuesta inmunológica exagerada puede desencadenar una serie de problemas cutáneos. Aluart explica que la irritación y el enrojecimiento son comunes, especialmente en personas con dermatitis atópica o piel sensible. La exposición a alérgenos puede aumentar la sensibilidad de la piel, haciendo que reaccione negativamente a cosméticos, fragancias e incluso al agua caliente.

La barrera cutánea se ve comprometida, lo que lleva a la pérdida de hidratación, descamación y tirantez

Además, la piel puede experimentar ronchas y urticaria, acompañadas de picazón y ardor. La barrera cutánea se ve comprometida, lo que lleva a la pérdida de hidratación, descamación y tirantez. Algunas pieles, paradójicamente, pueden producir un exceso de sebo, obstruyendo los poros y causando acné.

La congestión, un síntoma común de las alergias, también afecta la apariencia de la piel. Los ojos llorosos y la falta de descanso pueden resultar en párpados hinchados y ojeras oscuras. Para una piel radiante en primavera, los productos estrella son:

  • Limpiadora super calmante con centella asiática. La Centella Calming Gel Cleanser de Barr es ideal para eliminar los alérgenos y calmar la piel irritada. Su ingrediente estrella, la centella asiática, alivia el enrojecimiento y fortalece la piel sensible.
  • Bruma tonificante con prebióticos y probióticos. La Synbiotic Defense Mist de VennSkincare fortalece la barrera cutánea y equilibra la microbiota de la piel. Su fórmula única, con un 80% de probióticos y prebióticos, hidrata y rejuvenece la piel.
  • Parches descongestivos efecto flash. Los 360 Eye Patches Monodosis de Quinque reducen las bolsas y ojeras en solo 15 minutos. Su fórmula, enriquecida con extracto de chirimoya, hojas de rooibos y ácido hialurónico, calma y revitaliza el contorno de ojos.
  • Hidratante calmante. La Snow Lotus Lifting Cream de Boutijour, hidrata y calma la piel, gracias a su extracto de loto de nieve, péptidos y niacinamida.
  • Aceite corporal nutritivo. El Passiflora Beauty Drops de Lamixtura es perfecto para hidratar y proteger el resto del cuerpo. Su fórmula, con oleo destilado de semillas de maracuyá, escualano vegetal y aceite de aguacate, nutre y suaviza la piel.

Además, se pueden adoptar unos consejos adicionales para una piel protegida:

  • Limpieza suave. Limpia tu rostro dos veces al día con un limpiador suave y sin fragancia.
  • Hidratación constante. Aplica una crema hidratante ligera y sin fragancia después de la limpieza.
  • Protección solar. Usa protector solar con SPF 30 o superior, incluso en días nublados.
  • Evita irritantes. Mantente alejado de productos con fragancias fuertes, colorantes o alcohol.
  • Compresas frías. Aplica compresas frías en las áreas irritadas para aliviar el picor y la inflamación.
  • Consulta a un dermatólogo. Si los síntomas persisten o empeoran, consulta a un dermatólogo para obtener un tratamiento adecuado.

Además de utilizar los productos adecuados, es fundamental adoptar hábitos saludables para proteger nuestra piel de las alergias primaverales

Además de utilizar los productos adecuados, es fundamental adoptar hábitos saludables para proteger nuestra piel de las alergias primaverales. Beber suficiente agua, seguir una dieta equilibrada rica en frutas y verduras, y dormir lo suficiente son claves para fortalecer nuestro sistema inmunológico y mantener una piel sana y radiante.

En Mumona.com son conscientes de que el cuidado de la piel va más allá de la aplicación de productos cosméticos. Se trata de adoptar un enfoque holístico que combine una rutina de cuidado facial adecuada con hábitos saludables y una actitud positiva. Con los consejos y productos adecuados, puedes disfrutar de la primavera sin preocuparte por las alergias.

Los contenidos de ConSalud están elaborados por periodistas especializados en salud y avalados por un comité de expertos de primer nivel. No obstante, recomendamos al lector que cualquier duda relacionada con la salud sea consultada con un profesional del ámbito sanitario.