¿Quieres lucir una melena sana en los últimos meses del año? Estos son los pasos para conseguirlo

Recuperar la salud del cabello es sencillo si se implementa una rutina capilar adaptada o se reduce el uso de herramientas de calor como planchas y secadores

Recuperar la salud del cabello es sencillo siguiendo una serie de consejos (Foto. Freepik)
Recuperar la salud del cabello es sencillo siguiendo una serie de consejos (Foto. Freepik)
Carmen Bonilla
27 septiembre 2024 | 22:00 h
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Con la llegada de septiembre y el regreso a la rutina, muchas personas aprovechan para retomar sus buenos hábitos, entre los que se incluye el del cuidado capilar. Durante el verano, el pelo se somete a mucho estrés debido a la exposición al sol, la sal del mar o el cloro de la piscina. Además, debido a que durante las vacaciones invertimos nuestro tiempo en otras cuestiones, nuestra rutina capilar pasa a ocupar un segundo plano.

Pero todo ello tiene solución, y qué mejor momento para hacerlo que septiembre, el mes clave para encarar los últimos meses del año con una melena sana y brillante. Para ello, Blondie Madrid ha diseñado una lista de recomendaciones para que consigamos la mejor versión de nuestro pelo en la recta final de 2024:

Escucha a tu cabello. El primer paso para cuidar el cabello es conocer sus características y darle el cuidado que necesita. Blondie Madrid sugiere comenzar el mes con una rutina capilar adaptada a las necesidades específicas de cada persona y mantenerla en el tiempo. Esto transformará la melena.

Uno de los cambios clave es el de reemplazar productos que contengan sulfatos y siliconas por alternativas más naturales

Opta por productos sin sulfatos ni siliconas. Uno de los cambios clave es el de reemplazar productos que contengan sulfatos y siliconas por alternativas más naturales. Pese a que estos ingredientes no son tóxicos ni peligrosos, y todo el mundo los utiliza en algún momento de su vida, pueden afectar a la salud de nuestro cabello a largo plazo. Los sulfatos con una fuerte acción limpiadora pueden resecar el cuero cabelludo, eliminando sus aceites naturales. Por su parte, las siliconas crean un ‘efecto maquillaje’: el cabello se ve más sano y brillante aunque su estado de salud no sea óptimo. Una rutina con, por ejemplo, Goa Organics, puede ayudar a mantener la salud de nuestro pelo.

Reduce el uso de herramientas de calor. Otra recomendación esencial es limitar el uso de herramientas de calor, como planchas y secadores, que a menudo son responsables del daño y el debilitamiento del cabello. Blondie aconseja reducir su uso al mínimo o, al menos, establecer un límite mensual para darle al cabello el respiro que necesita y ayudarlo a recuperar su salud natural.

El cronograma capilar es el aliado definitivo. El cronograma capilar se ha convertido en una tendencia en el cuidado del cabello, y Blondie lo respalda como una de las mejores maneras de mantener una melena sana. Este método, popularizado por el método curly, consiste en alternar hair masks y tratamientos capilares en función de las necesidades del cabello. ¿El objetivo? Reestablecer la buena calidad de la fibra capilar, aportando hidratación, nutrición y reconstrucción.

Con estos consejos, conseguir una melena sana y bonita es sencillo. Implementar una rutina capilar adaptada, reducir el uso de herramientas de calor y adoptar el cronograma capilar son pasos fundamentales para lucir la mejor versión de tu cabello en los últimos meses del año.

Los contenidos de ConSalud están elaborados por periodistas especializados en salud y avalados por un comité de expertos de primer nivel. No obstante, recomendamos al lector que cualquier duda relacionada con la salud sea consultada con un profesional del ámbito sanitario.
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