Con la llegada del otoño y hasta bien entrada la primavera, catarros y gripes son los responsables de que un buen número de personas tengan que ausentarse de su puesto de trabajo y permanecer en cama; sin embargo, aunque tienden a confundirse y tienen mucho en común, no son lo mismo.
El doctor Fabio Massimo Chillotti, adjunto de Medicina Interna del Hospital Universitario HM Torrelodones y responsable de su Unidad de Cuidados Domiciliarios, explica que los catarros o resfriados comunes son un grupo heterogéneo de enfermedades causadas por numerosos tipos y cepas de virus, “los más frecuentes son los rinovirus y el coronavirus. Tienen en común que producen la infección e inflamación del aparato respiratorio superior (nariz, garganta, tráquea, laringe, senos nasales y oído). La gripe, sin embargo, es una infección de las vías respiratorias causada por el virus influenza”.
Ambas tienen en común que son enfermedades contagiosas, cuyo contagio se produce a través del contacto directo con las secreciones respiratorias de los pacientes afectados, sobre todo en los primeros días.
Pero, ¿cómo podemos diferenciar ambas afecciones?
En el caso de la gripe, la fiebre está presente en el 80% de los casos y dura entre tres o cuatro días con una temperatura igual o superior a los 38; aparece tos seca irritativa; dolores musculares; escalofríos; dolor de cabeza; y malestar severo en el pecho.
Por el contrario, en el catarro los síntomas aparecen en varios días. Es muy común el dolor de garganta y la congestión nasal; sin embargo, no es habitual tener fiebre, los dolores musculares son leves y la tos es con flemas.
CONSEJOS PARA ALIVIAR LOS SÍNTOMAS
Más allá del tratamiento que el médico prescriba cuando sea necesario, se pueden aliviar los síntomas siguiendo estas recomendaciones:
-Seguir una dieta equilibrada rica en fruta y verdura.
-Protegerse del frío y de los cambios de temperatura.
-Beber en abundancia (zumos de fruta, agua, caldos).
-La instilación de suero fisiológico o agua de mar en las fosas nasales ayuda a eliminar la congestión (especialmenteútil en niños pequeños).
-Descansar con la cabeza más elevada que el resto del cuerpo.
-En caso de fiebre es aconsejable el reposo en cama, en una habitación fresca y aireada.
CONSEJOS PARA PREVENIR GRIPE Y CATARROS
-Evitar el contacto con las personas afectadas al menos durante los primeros 2-4 días del proceso.
-Lavarse las manos con frecuencia y utilizar pañuelos desechables.
-Evitar situaciones de aglomeración de gente en lugares cerrados.
-No fumar.
-Protegerse del frío y de los cambios de temperatura.
-La mejor prevención de la gripe es la vacunación.
Porque tú eres lo más importante… Estetic.es
El doctor Fabio Massimo Chillotti, adjunto de Medicina Interna del Hospital Universitario HM Torrelodones y responsable de su Unidad de Cuidados Domiciliarios, explica que los catarros o resfriados comunes son un grupo heterogéneo de enfermedades causadas por numerosos tipos y cepas de virus, “los más frecuentes son los rinovirus y el coronavirus. Tienen en común que producen la infección e inflamación del aparato respiratorio superior (nariz, garganta, tráquea, laringe, senos nasales y oído). La gripe, sin embargo, es una infección de las vías respiratorias causada por el virus influenza”.
Ambas tienen en común que son enfermedades contagiosas, cuyo contagio se produce a través del contacto directo con las secreciones respiratorias de los pacientes afectados, sobre todo en los primeros días.
Pero, ¿cómo podemos diferenciar ambas afecciones?
En el caso de la gripe, la fiebre está presente en el 80% de los casos y dura entre tres o cuatro días con una temperatura igual o superior a los 38; aparece tos seca irritativa; dolores musculares; escalofríos; dolor de cabeza; y malestar severo en el pecho.
Por el contrario, en el catarro los síntomas aparecen en varios días. Es muy común el dolor de garganta y la congestión nasal; sin embargo, no es habitual tener fiebre, los dolores musculares son leves y la tos es con flemas.
CONSEJOS PARA ALIVIAR LOS SÍNTOMAS
Más allá del tratamiento que el médico prescriba cuando sea necesario, se pueden aliviar los síntomas siguiendo estas recomendaciones:
-Seguir una dieta equilibrada rica en fruta y verdura.
-Protegerse del frío y de los cambios de temperatura.
-Beber en abundancia (zumos de fruta, agua, caldos).
-La instilación de suero fisiológico o agua de mar en las fosas nasales ayuda a eliminar la congestión (especialmenteútil en niños pequeños).
-Descansar con la cabeza más elevada que el resto del cuerpo.
-En caso de fiebre es aconsejable el reposo en cama, en una habitación fresca y aireada.
CONSEJOS PARA PREVENIR GRIPE Y CATARROS
-Evitar el contacto con las personas afectadas al menos durante los primeros 2-4 días del proceso.
-Lavarse las manos con frecuencia y utilizar pañuelos desechables.
-Evitar situaciones de aglomeración de gente en lugares cerrados.
-No fumar.
-Protegerse del frío y de los cambios de temperatura.
-La mejor prevención de la gripe es la vacunación.
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