A medida que va pasando el tiempo, el envejecimiento no solo causa estragos en la piel, sino que el cabello también puede verse afectado debido a la reducción de keratina y de todas las propiedades que ésta le otorga: brillo, resistencia, elasticidad, torsión y fuerza. Lo mismo ocurre con las uñas, que alver disminuida la concentración de keratina, acaban debilitándose con los años.
Para que esto no ocurra, es necesario beber unos dos litros de agua al día e intentar llevar una dieta diaria variada y equilibrada que incluya alimentos ricos en proteínas (como el brócoli, huevos y leche), y ricos en vitamina B (como los cereales, las frutas y las verduras de hoja verde). Por otra parte, será muy importante reducir el estrés, no abusar del secador ni de las planchas, y utilizar cepillos con cerdas naturales.
En cuanto a los compuestos requeridos para preservar nuestra melena y las uñas, la ketatina bioactiva es indispensable, ya que se encarga de conservar la estructura y funcionalidad prácticamente igual a la de la keratina natural. Por su parte, la L-ciesteína es un aminoácido que promueve el crecimiento del cabello, mientras que las vitaminas B6 y B8 se encargan de la síntesis normal de cisteína y contribuyen al mantenimiento normal de las uñas y el cabello.
El mineral conocido como el “mineral natural de la belleza” por excelencia es el zinc, que contribuye a mejorar la estética y favorece la síntesis de proteínas como la propia keratina.
En este sentido, podemos encontrar distintos complementos alimenticios en el mercado, como Sandoz Bienestar Cabello y Uñas que gracias a su fórmula contribuye de forma natural a un cabello fuerte y sano.
Eso sí, desde Estetic.es recordamos que los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una alimentación sana y equilibrada, así como de un estilo de vida sano.
Porque tú eres lo más importante… Estetic.es
Los complementos alimenticios pueden contribuir a mejorar la salud capilar y de nuestras uñas gracias a la keratina, los aminoácidos, las vitaminas y los minerales que contienen
Para que esto no ocurra, es necesario beber unos dos litros de agua al día e intentar llevar una dieta diaria variada y equilibrada que incluya alimentos ricos en proteínas (como el brócoli, huevos y leche), y ricos en vitamina B (como los cereales, las frutas y las verduras de hoja verde). Por otra parte, será muy importante reducir el estrés, no abusar del secador ni de las planchas, y utilizar cepillos con cerdas naturales.
En cuanto a los compuestos requeridos para preservar nuestra melena y las uñas, la ketatina bioactiva es indispensable, ya que se encarga de conservar la estructura y funcionalidad prácticamente igual a la de la keratina natural. Por su parte, la L-ciesteína es un aminoácido que promueve el crecimiento del cabello, mientras que las vitaminas B6 y B8 se encargan de la síntesis normal de cisteína y contribuyen al mantenimiento normal de las uñas y el cabello.
El mineral conocido como el “mineral natural de la belleza” por excelencia es el zinc, que contribuye a mejorar la estética y favorece la síntesis de proteínas como la propia keratina.
En este sentido, podemos encontrar distintos complementos alimenticios en el mercado, como Sandoz Bienestar Cabello y Uñas que gracias a su fórmula contribuye de forma natural a un cabello fuerte y sano.
Eso sí, desde Estetic.es recordamos que los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una alimentación sana y equilibrada, así como de un estilo de vida sano.
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