Las estrías son una preocupación común, especialmente durante el embarazo, la adolescencia o los cambios bruscos de peso. Aunque prácticamente la totalidad de la población las tiene o las tendrá en algún momento de su vida, son muchas las personas que quieren reducirlas o eliminarlas. Pero, ¿cómo prevenir y tratar las estrías? La respuesta la comparte la dermatóloga Leire Barrutia a través de su cuenta de Instagram (@dermisphere).
En primer lugar, para poder prevenir las estrías, es importante entender por qué se producen. Así, se originan cuando la dermis, que es la capa intermedia de la piel en la que hay fibras de colágeno y elastina, “se estira tanto que se rompe en algunos puntos”. El problema radica en que los cosméticos, por definición, no llegan a la dermis, por lo que hay muy poca evidencia científica de la existencia de ingredientes cosméticos que ayuden a prevenir las estrías.
¿QUÉ SE SABE QUE FUNCIONA?
La dermatóloga afirma que lo más importante es hidratar y cuidar la piel para que sea un poco más resistente. “No tenemos evidencia científica de que haya activos hidratantes mejores que otros, pero el más estudiado es la centella asiática, un gran activo reparador”. Aplicar una crema hidratante con centella asiática ayudará a que la piel esté bien hidratada.
“No tenemos evidencia científica de que haya activos hidratantes mejores que otros, pero el más estudiado es la centella asiática, un gran activo reparador”
¿Y SI YA HAN APARECIDO LAS ESTRÍAS?
Es importante tener en cuenta que tratar las estrías es sumamente complicado, y hay muy pocos tratamientos que funcionen bien. “La mayoría de los tratamientos funcionan regular o funcionan poco, y esto es algo que tenéis que saber”. Sin embargo, es posible mejorar un poco, siempre y cuando se trate de estrías rojas. “Cuando son blancas responden peor a los tratamientos”.
El ingrediente con base científica disponible para tratar las estrías rojas es el ácido retinoico o la tretinoína, que se utilizan con receta médica y no se pueden usar durante el embarazo. “En resumen, para abordar las estrías es fundamental hidratar muy bien la piel, tanto en la prevención como en el tratamiento”.
En lo relativo a procedimientos complementarios, la experta afirma que, pese a que en consulta se pueden hacer, siempre hay que valorar el beneficio-coste, “porque son tratamientos que tienen resultados regulares y, aunque puede ser que las mejoren, no las van a eliminar”.