HIIT, TRX, CrossFit… deportes que, aunque muchos aún no tengan muy claro en qué consisten, al menos sí han oído de él. Pero las propuestas sporty están en continua evolución, algo que viene propiciado por los diferentes estilos de vida, que obligan o, por qué no, también permiten apostar por nuevas técnicas que se amoldan a nuestro ritmo y gustos.

Igual que los terrenos de la gastronomía, la moda o la tecnología no dejan de sorprendernos con nuevas propuestas continuamente, lo mismo ocurre en el ámbito del deporte.

Tal es el caso del denominado Cross Bowling, la propuesta de Royal Hideaway Sancti Petri. Si nos gusta jugar a los bolos, ¿por qué no podemos adoptar este juego a nuestra rutina fitness?

Del mismo modo, desde Sprinter hablan de algo, cuanto menos, novedoso. Se trata de Fooxing, que como explica Teo Agulló, responsable de comunicación de Sprinter “es una nueva modalidad para perder calorías y tonificar el cuerpo en tiempo record. Combina footing con boxeo, por lo que es un deporte completo para moldear todo el cuerpo”.

Las propuestas sporty están en continua evolución, algo que viene propiciado por los diferentes estilos de vida, que obligan o, por qué no, también permiten apostar por nuevas técnicas que se amoldan a nuestro ritmo y gustos

Y no es ésta la única opción, ya que también hay una nueva técnica para quemar calorías, ponerse en forma y divertirse. ¿Cómo? Gracias a la nueva tendencia fit, el Cardio Tenis. Esta actividad combina lo mejor del tenis con ejercicios cardiovasculares, consiguiendo una tonificación total a nivel muscular y quemar hasta 500 calorías por sesión.

Por último, ¿pensabas que el paddle surf era un deporte solo para la playa? ¡Ya no lo es!

La ciudad de Bilbao ha cambiado mucho en los últimos años y una prueba de ello es su ría, que ahora es la localización predilecta de los bilbaínos para practicar paddle surf en medio de la ciudad. El paddle es un ejercicio muy completo, que beneficia especialmente a la zona del torso y las piernas, ayuda a tonificar los músculos e incluso alivia el estrés; tradicionalmente se practica en lagos naturales o en el mar, pero ahora en Bilbao puedes ejercitarte y hacer turismo urbano al mismo tiempo.  ¡A remar se ha dicho!