Consejos para el cuidado de la piel durante el verano

El verano puede ser brutal en tu piel. Aquí le damos consejos simples para recuperar el brillo de su piel durante el clima cálido.

 Consejos para el cuidado de la piel durante el verano (Foto. Freepik)
Consejos para el cuidado de la piel durante el verano (Foto. Freepik)
Estetic
30 julio 2020 | 12:00 h
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El verano  puede ser extremadamente dañino para tu piel. El calor abrasador puede dejarlo con erupciones cutáneas, signos de envejecimiento prematuro y una piel grasa. Lo hace estimulando su glándula sebácea y aumentando la producción de sebo. La humedad, el calor y la contaminación pueden ser colectivamente brutales en su piel. Desde las imperfecciones hasta el acné y el bronceado, el verano puede causar varios problemas en la piel que pueden afectar su belleza.

Para combatir el calor, debe optar por una rutina de cuidado de la piel y seguirla religiosamente. Además, es importante evitar un cierto estilo de vida que pueda obstaculizar la salud de la piel y reducir el brillo. Aquí le damos consejos simples para recuperar el brillo de su piel.

CAMBIA TU LAVADO DE CARA

Limpiar tu piel es la parte más vital de una rutina de belleza. Y, debe usar un limpiador facial o limpiador según la temporada. Durante el verano, su piel permanece grasa y, por lo tanto, debe optar por un lavado de cara que contenga ácido salicílico. Los poros de la piel grasa se obstruyen fácilmente y conducen al acné. Para evitar eso, se necesita un limpiador espumoso.

Es importante evitar un cierto estilo de vida que pueda obstaculizar la salud de la piel y reducir el brillo

Sin embargo, si su piel está seca, debe comprar un lavado de cara no jabonoso. Las personas con un tipo de piel normal pueden optar por un lavado facial a base de gel.

USA ANTIOXIDANTES

Los antioxidantes pueden proteger su piel del daño ambiental. Por lo tanto, debe buscar humectantes, protectores solares y suero que sean ricos en antioxidantes. La vitamina C es un antioxidante asociado con la prevención de arrugas y la producción de colágeno. Funciona neutralizando los radicales libres y reparando su piel.

NUTRE TU PIEL INTERNAMENTE

Agregue frutas y vegetales verdes en su dieta diaria. Están repletos de nutrientes esenciales y antioxidantes que pueden reducir la inflamación, ayudar a mantener la piel radiante y proteger su piel del daño solar.

Los contenidos de ConSalud están elaborados por periodistas especializados en salud y avalados por un comité de expertos de primer nivel. No obstante, recomendamos al lector que cualquier duda relacionada con la salud sea consultada con un profesional del ámbito sanitario.
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