El verano es una de las estaciones favoritas de mucha gente. Con la llegada del buen tiempo, muchos aprovechan cualquier momento para disfrutar del sol y de las temperaturas más altas: ya sea con una ruta de senderismo por la montaña, un plan de cañas en una terraza, una sesión de running por el campo o un picnic en la playa. Sin embargo, durante esos planes fuera de casa tendemos a descuidar la salud dental y esto puede ser determinante en nuestra boca, dientes y encías.
El cloro de las piscinas puede alterar el pH de la cavidad bucal y favorecer la desmineralización de los dientes
Está demostrado que la exposición solar conlleva deshidratación, lo que provoca un aumento de sequedad bucal y una reducción de los niveles de saliva, un elemento esencial para la protección de los dientes, por lo que es importante beber mucha agua.
Además, el calor propicia el aumento de bacterias que, aunque convivan normalmente en la boca, pueden verse alteradas y producir un desequilibrio. A su vez, esto puede generar la aparición de múltiples afecciones bucales:
- Caries
- Halitosis
- Sensibilidad dental
- Enfermedad periodontal.
Por otro lado, el cloro de las piscinas puede tener la capacidad de alterar el pH de la cavidad bucal que, en exceso, favorece la desmineralización de los dientes.
Finalmente, el cambio de hábitos y horarios durante las vacaciones, como la alimentación, también tiene un papel clave. Con el buen tiempo se suele incrementar la ingesta de bebidas alcohólicas, carbonatadas y azucaradas, además de los helados, cítricos y zumos, que manchan los dientes y aumentan la producción de ácidos perjudiciales en la boca.
Ante ello, la mejor alternativa para disfrutar de estas actividades sin descuidar la salud bucodental, es llevar un kit de limpieza dental como los de Ohlalá París, para lavarse los dientes al menos dos veces al día durante esos planes improvisados.
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La firma destaca algunos de los ingredientes como el el xilitol y el flúor dental, que se asientan sobre una base mineral que garantiza una eficacia limpiadora sin igual y una protección total contra la caries, combatiendo las bacterias, cuidando las encías y dejando una boca rejuvenecida y un esmalte fortificado.