¿No enseñas tus piernas porque tienes celulitis? Te contamos cuáles son sus causas, sus etapas y cómo combatirla.
La celulitis es una alteración de la piel que afecta casi exclusivamente a mujeres, de hecho, más del 90% de las mujeres tienen celulitis, principalmente en glúteos, muslos y rodillas.
Existen hábitos para reducir la celulitis y mejorar el estilo de vida para que ésta no aparezca
¿No te hidratas lo suficiente? Podría ser una de las causas, ya que hidratar el cuerpo es una forma eficaz de mantener la piel con un aspecto renovado y fresco, y además, puede reducir la aparición de celulitis. Ahora que lo sabes, ¿a que esperas? Lo ideal sería empezar a adquirir el hábito de beber como mínimo ocho vasos de agua al día, ya que así aseguras que el cuerpo está recibiendo el agua que necesita.
ETAPAS DE LA CELULITIS
- La primera etapa se caracteriza por unos agujeros que sólo pueden verse con ciertas luces. Es la menos grave, por lo que es más fácil de combatir
- La segunda etapa presenta una celulitis más profunda y la piel se vuelve pálida y pastosa
- La tercera etapa se caracteriza por la clásica piel naranja
- La cuarta etapa es en la que los macronódulos son reconocibles a la palpación
Aunque la celulitis no puede eliminarse por completo, hay algunas formas de reducir significativamente su aspecto. Existen hábitos para reducir la celulitis y mejorar el estilo de vida para que ésta no aparezca. Es importante localizar la etapa que se quiere tratar antes de empezar con cualquier cambio de alimentación o de estilo de vida.
- El consumo excesivo detabaco, alcohol y alimentos muy salados puede empeorar la situación
- Llevar tacones altos, la ropa ajustada y pasar mucho tiempo sin moverte, son hábitos que lo pueden agravar
- Hacer ejercicio es fundamental, ya que el movimiento ayuda a reactivar y fortalecer la microcirculación
- La cosmética también ayuda a combatir la celulitis, como los parches Body Slim Patch
Body Slim Patch, son unos parches anticelulitis transparentes de Masderm, que, gracias a la acción de sus activos de origen natural, ayudan a reducir el volumen localizado y la visibilidad de las imperfecciones asociadas a la celulitis.
Además, su acción tonificante y reafirmante mejora la apariencia de la piel de naranja.