La celulitis, comúnmente conocida como "piel de naranja", afecta a más del 90% de las mujeres, convirtiéndose en un tema de preocupación estética generalizada. Esta condición se caracteriza por la inflamación del tejido subcutáneo y se origina por una serie de factores, incluidos la genética, las hormonas y el sedentarismo.
A pesar de que eliminarla por completo puede resultar complicado, existen formas de prevenir su desarrollo y mejorar su apariencia a través de hábitos saludables y ejercicio. Llevar a cabo sentadillas o subir escaleras, son algunas de las recomendaciones por su efectividad en la tonificación de estas zonas. Sin emabrgo, no son las únicas alternativas para combatir la celulitis:
- Running. Favorece el consumo de tejido adiposo y tonifica las piernas.
- Tenis o baloncesto. Ejercicios de impacto que dificultan el retorno venoso, perjudiciales para la celulitis.
- Yoga o pilates. Actividades que trabajan zonas concretas, mejorando postura y flexibilidad.
- HIIT. Entrenamientos intensivos que mejoran resistencia y capacidad cardiovascular.
- GAP. Ejercicios de fuerza que tonifican el músculo y aumentan la circulación en zonas con celulitis.
- Spinning. Activa la circulación, endurece las piernas y previene el desarrollo de adipocitos.
- Natación. Ejercicio completo que trabaja todo el cuerpo; el agua actúa como un masaje con efecto drenante.
A pesar de que eliminarla por completo puede resultar complicado, existen formas de prevenir el desarrollo de la celulitis y mejorar su apariencia a través de hábitos saludables y ejercicio
Además de la actividad física, la aplicación de cosméticos específicos para la celulitis antes de entrenar puede ayudar a potenciar los resultados del ejercicio. Estos productos están diseñados para activarse con el movimiento, lo que puede mejorar su eficacia. Muchos de ellos contienen ingredientes que estimulan la microcirculación y ayudan a movilizar la grasa, contribuyendo así a un mejor aspecto de la piel.
En este sentido, destacan el Gel Crioactivo y la Crema Termoactiva de Somatoline Cosmetic, tratamientos diseñados específicamente para combatir la celulitis. El Gel Crioactivo, con una fórmula de textura gel, contiene un 5% de cafeína, extracto de maca y extracto de Physalisangulata, que trabajan en sinergia para movilizar y quemar la grasa en los adipocitos, mejorar la firmeza de la piel y estimular la microcirculación. Este tratamiento se absorbe fácilmente y es ideal para mujeres con celulitis en los muslos, varices o arañas vasculares, proporcionando una eficacia notable en la reducción de nódulos de celulitis.
Por otro lado, la Crema Termoactiva también incorpora un 5% de cafeína y se complementa con extracto de jengibre y escina, que estimulan la microcirculación y aportan propiedades cicatrizantes y antiinflamatorias. Este producto se absorbe fácilmente y es recomendado para aquellas que prefieren un efecto cálido.
Ambos tratamientos han mostrado resultados clínicos positivos en la mejora de la firmeza de la piel y en la reducción de la apariencia de la celulitis, con efectos visibles a partir de las primeras aplicaciones y mejoras significativas con un uso continuo.