Desde pequeños aprendemos a usar el cepillo de dientes para proteger la salud de nuestra boca. Sin embargo, cada uno tiene su manera de cepillarse: de atrás hacia adelante, de arriba abajo, con giros de muñeca… Lo que sí tenemos claro es que el tiempo de cepillado debe ser de al menos 2 minutos para asegurar una limpieza completa.
Una buena higiene dental nos ayudará a prevenir infecciones, enfermedades o acumulación de placa, evitando que derive en problemas mayores. Así, el cepillado es clave para garantizar esa limpieza diaria de la que hablamos y TikTok nos ha arrojado luz al respecto, porque probablemente muchos de nosotros lo hayamos estado haciendo mal hasta este momento. ¿Mojas tu cepillo de dientes antes de lavártelos? Te contamos por qué no debes hacer esto siguiendo los consejos de una dentista.
¿POR QUÉ NO HAY QUE MOJAR EL CEPILLO DE DIENTES?
La doctora Karla Morris (@drakarlamorris) nos ha explicado a través de TikTok que mojar el cepillo dental antes de los lavados y de aplicar la pasta de dientes es muy negativo: “al mojar tu cepillo previamente lo que vas a hacer es ablandar las cerdas”.
Consecuentemente, “si tu cepillo es de una consistencia mediana lo vas a dejar suave y esto puede ocasionar que no retire o no talle perfectamente la superficie”, explica la experta. De esta manera, no eliminaremos completamente los restos de placa dental que se quedan entre los dientes después de las comidas.
“Al mojar tu cepillo previamente se ablandan las cerdas”
No obstante, la dentista señala que si cepillamos la superficie de los dientes la suficiente cantidad de veces, no debería ser un problema, aunque sí es cierto que acortaremos considerablemente la vida útil de nuestro cepillo.
Por lo tanto, para asegurar una correcta higiene bucal, “se recomienda que coloques directamente la pasta sobre el cepillo seco y comiences a limpiar”, la que la humedad de la saliva será suficiente para ayudarnos a producir la espuma, concluye la dentista.
@drakarlamorris Mojas el cepillo Antes de poner la pasta dental?? Esto es lo que sucede …#dentista#cepillodental#cepillado#dentistaentiktok#dientes#salud♬ sonido original - Karla Morris 🦷