Carotenoides, aliados estivales del bronceado

Los pigmentos orgánicos vegetales se encargan de aumentar la protección de la piel frente a los rayos del sol, así como de de mantenerla morena y saludable.

Estetic
26 junio 2017 | 11:00 h
Carotenoides, aliados estivales del bronceado
Carotenoides, aliados estivales del bronceado
Los beta carotenos, el licopeno y la luteína son carotenoides, es decir, pigmentos orgánicos vegetales, que el organismo no es capaz de sintetizar, pero sí de transformar parcialmente, y que debe obtener a través de la dieta. De hecho, se encuentran en frutas y verduras, como la zanahoria y los tomates.
Los complementos alimenticios pueden contribuir de una forma natural a potenciar un bronceado saludable

Ambos compuestos son a su vez precursores de la vitamina A, un antioxidante que contribuye a la conservación de la piel y la visión. En cuanto a la luteína, ésta fomenta la protección de la piel frente a los rayos del sol, por lo que también ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro.

Por otro lado, las vitaminas E,C y el selenio favorecen la protección de las células frente al daño oxidativo, mientras que la coenzima Q10 consiste en una sustancia que se encarga de la actividad antioxidante.

En este sentido, podemos encontrar distintos complementos alimenticios en el mercado, como Sandoz Bienestar Solar Intensivo Antiox, que gracias a su fórmula basada, precisamente, en carotenoides y vitaminas, ayudan a combatir el daño de la exposición solar al mismo tiempo que potencia el bronceado de forma natural.

Eso sí, desde Estetic.es recordamos que los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una alimentación sana y equilibrada, así como de un estilo de vida healthy basado en una dieta sana, actividad física regular, y la reducción de sustancias nocivas, cafeína y sal.

Además, a pesar de su utilización siempre es necesario utilizar un factor de protección de al menos 30, evitar tomar el sol durante las horas centrales del día, y mantenerse hidratado.


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