Cardo mariano y alcachofa, una pareja detox

El hígado es el órgano más grande dentro del cuerpo y uno de los más importantes, ya que entre todas sus funciones, está la de transformar los alimentos en energía y la eliminación del alcohol y las toxinas de la sangre. Por todo ello, también se dice que se trata del órgano encargado de detoxificar y limpiar el organismo.

Para preservar su función, el cardo mariano es una planta de la cual se extrae la silimarina para regular su funcionamiento, mientras que el consumo de alcachofa favorece la eliminación de líquidos y contribuye a la producción normal de bilis en el hígado, esencial en la digestión de las grasas.

En este sentido, la práctica de ejercicio físico y una alimentación sana contribuyen a la eliminación de toxinas, aunque también podemos encontrar distintos complementos alimenticios en el mercado, como Sandoz Bienestar Detox, que gracias a su fórmula basada en cardo mariano, alcachofa y colinaincrementa la eliminación de los líquidos que le sobran al organismo para preservar un buen funcionamiento del hígado.

La colina pertenece al grupo de las vitaminas B, y favorece una función hepática normal y la vitamina B6 contribuye a la síntesis normal de la cisteína, que es un aminoácido importante para la protección del buen funcionamiento del hígado y el drenaje del sistema linfático.

Eso sí, desde Estetic.es recordamos que los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una alimentación sana y equilibrada, así como de un estilo de vida healthy basado en una dieta sana, actividad física regular, y la reducción de sustancias nocivas, cafeína y sal.


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