Después de haber sufrido algunos cambios en la piel a consecuencia del frío del invierno, es hora de establecer una rutina de cuidado para mantenerla sana, limpia y radiante durante toda la primavera.
Por ello, desde Estetic.es queremos que tomes nota de los mejores consejos para cuidar tu piel de la mejor forma posible.
Para empezar, es necesario saber que la limpieza nocturna es crucial para la reparación efectiva de la piel; por tanto, no te olvides de limpiarla en cuanto llegues a casa ya que eso permitirá que se rejuvenezca durante más tiempo. Otra cosa importante a destacar es que la piel debe estar nutrida día y noche, por lo que sería ideal utilizar una combinación de suero activo y crema hidratante.
Es necesario saber que la limpieza nocturna es crucial para la reparación efectiva de la piel
Asimismo, es aconsejable prestar atención a determinados ingredientes como, por ejemplo, el ácido hialurónico, que es muy común en la mayoría de los productos para la piel y que se caracteriza por ser una sustancia transparente y pegajosa, cuya función principal es la hidratación. También las vitaminas antioxidantes C y E, ya que la vitamina C es un poderoso antioxidante que penetra en la piel para estimular el colágeno fresco, mientras ayuda a suavizar, iluminar y revitalizar la tez; y la vitamina E, que también funciona como antioxidante y curador de la piel y ayuda a restaurar la humedad.
Igualmente, la piel necesita de aceites faciales naturales y nutritivos para aplicarlos cuando la piel esté húmeda ya que esto aumenta la absorción, especialmente por la noche, y ayuda a mejorar la reparación de la piel cuando duermes. Del mismo modo, llevar una alimentación saludable, comer determinados alimentos o beber mucho agua, puede ayudar a que la piel esté más nutrida.
Finalmente, mantener una piel radiante no solo se basa en aplicar cremas y mejorar la alimentación. También es necesario realizar ejercicio con asiduidad porque está demostrado que es un buen método para mejorar el aspecto de la piel.