Si hay un problema que preocupa y mucho a la mayoría de mujeres es la celulitis. Se manifiesta en forma de acumulación de grasa y afecta a un 90% de las mujeres aproximadamente y un 10% de los hombres. Esta grasa subcutánea persistente forma nódulos y hoyuelos que se conocen con el nombre de “piel de naranja” y que suelen aparecen en la zona de las caderas, los muslos, las nalgas y el abdomen sobre todo.
Existen muchas preguntas sobre este problema y por ello la doctora Candy Hernández, médico estético y directora de Candhé Clinic, responde a todas ellas.
¿Cuántos tipos de celulitis existen? Según la doctora, existen cuatro grados diferentes de celulitis. El grado 1, cuando no aparecen hoyuelos al aplicar presión en la piel. Grado 2, si aparecen hoyuelos al presionar. Grado 3, los hoyuelos son visibles al estar de pie. Y grado 4, los hoyuelos son visibles tanto si estamos de pie como si estamos tumbados.
¿Qué hábitos pueden empeorar la celulitis? Principalmente tres. La dieta ultraprocesada y basada en el consumo de alimentos fritos, harinas refinadas, dulces azucarados y productos industriales. La vida sedentaria y los malos hábitos como tomar alcohol, fumar, la falta de sueño o el estrés.
¿Tiene cura? “Tenemos que entender que la celulitis no es una enfermedad, es normal padecerla y podemos convivir perfectamente con ella”, explica Candy. Lo que podemos hacer es mejorar su aspecto si es algo que nos preocupa y causa inseguridad.
¿Cómo podemos mejorarla? Existen ciertos hábitos que puedes ayudar. Por ejemplo, vigilar la alimentación y come alimentos frescos, reduce el azúcar, elimina los procesados y los fritos. Aumenta el movimiento, el deporte mejora la composición corporal, aumenta la masa muscular y reduce los niveles de grasa. Intenta dormir más, controla el estrés y limita el consumo de tabaco y alcohol.
Tratamientos estéticos que ayudan. La mesoterapia corporal, es la infiltración de cócteles específicos, compuestos de aminoácidos, vitaminas y minerales, para el tratamiento de la celulitis.
¿Funcionan los anticelulítico? Tal y como explica la doctora, “la celulitis se encuentra bajo la dermis y no hay ningún cosmético capaz de atravesarla para llegar a las células de grasa que provocan celulitis” y añade, “es cierto que algunos cosméticos con ingredientes como la cafeína, pueden mejorar el aspecto de la piel de forma puntual y alisar la piel de naranja visiblemente, pero no estarán tratando la celulitis”.