La celulitis es una palabra que resulta muy familiar para prácticamente la totalidad de las mujeres y algunos hombres. Según la Sociedad Española de Medicina Interna, ‘celulitis’ es el nombre que se otorga a los depósitos irregulares de grasa que las mujeres tienden a acumular alrededor de las caderas, el vientre y los muslos. Sin embargo, va mucho más allá de esta definición: son complejos, baja autoestima y pérdida de calidad de vida.
Ante esta situación, no es de extrañar que se hayan buscado cada vez más técnicas para abordar la celulitis y, con el avance de las nuevas tecnologías, se ha logrado desarrollar aparatos accesibles a prácticamente cualquier persona. Un claro ejemplo de ello es la presoterapia, una técnica que, a través de un traje o botas especiales, emplea presión de aire para estimular el sistema linfático y mejorar la circulación sanguínea.
A esta herramienta puede acceder prácticamente cualquiera que lo desee, ya que es posible adquirirla, por ejemplo, a través de Internet. Sin embargo, es fundamental que el tratamiento se realice siempre bajo la supervisión de un profesional para evitar complicaciones. “La supervisión profesional asegura un uso seguro y adecuado de la técnica”, explica para Estetic.es Amanda Pérez Torrent, miembro de la junta directiva de la Sociedad Española de Fisioterapia y Dolor (SEFID).
"No existe un número fijo de sesiones que garantice resultados significativos, pues varía en función de la persona y de sus necesidades específicas"
Además, seguir las indicaciones de profesionales que supervisen el tratamiento es clave, “en esencial si se están tratando condiciones más serias como el linfedema, donde el vendaje compresivo podría ser necesario para contener adecuadamente el área afectada y optimizar los resultados”. Por otro lado, los profesionales proporcionarán consejos fundamentales para el éxito de la sesión, como el de mantenerse hidratado antes y después de la sesión para facilitar el proceso de drenaje.
UNA TÉCNICA CON RESULTADOS A CORTO PLAZO
Aunque es importante personalizar los tratamientos para obtener resultados más sostenibles, la presoterapia es una técnica pasiva que puede ofrecer beneficios como la mejora del drenaje linfático y la circulación, reduciendo la sensación de hinchazón o pesadez en las piernas. Aplicando presión de forma secuencial, imitando un masaje, puede llegar a mejorar la apariencia de la piel. “A corto plazo, esto puede contribuir a una mejora en la apariencia de la celulitis”.
Pero, ¿cuántas sesiones son necesarias para ver resultados? Lo cierto es que no existe un número fijo de sesiones que garantice resultados significativos, “pues varía en función de la persona y de sus necesidades específicas”. Además, es necesario implementar un plan integral de salud, que incluya una dieta equilibrada, hidratación y movimiento, para conseguir beneficios duraderos. “Esto se debe a que los resultados obtenidos a través de la presoterapia suelen ser temporales”.
Por ello, es importante que, quienes quieran realizarse sesiones de presoterapia, lo hagan de la mano de un profesional. “Aunque existen equipos de presoterapia para uso doméstico, como botas y trajes que aplican presión de manera controlada, es importante tener precaución y consultar a profesionales de la salud”. Esto es así porque, más allá de que los profesionales ayudarán a optimizar los resultados, pueden prevenir complicaciones.
CONTRAINDICACIONES DE LA PRESOTERAPIA
Es importante destacar que la presoterapia no es adecuada para todas las personas. “Está contraindicada en casos de trombosis venosa profunda, infecciones cutáneas o insuficiencia cardiaca descompensada, entre otras patologías”. Además, el uso de la técnica debe ser supervisado por un profesional de la salud para evitar otros efectos adversos.
“Está contraindicada en casos de trombosis venosa profunda, infecciones cutáneas o insuficiencia cardiaca descompensada, entre otras patologías”
Pero, entonces, ¿quiénes pueden beneficiarse de la técnica? La experta señala que, siempre que no se cuente con patologías como las mencionadas, todas aquellas personas con problemas leves de retención de líquidoso sensación de piernas cansadas. Sin embargo, en pacientes con condiciones más serias, como linfedemapostquirúrgico, es necesario emplear un enfoque más específico y controlado por profesionales como los fisioterapeutas.
La presoterapia es una técnica cada vez más popular a la que recurren pacientes con retención de líquidos o celulitis, pues es una herramienta sencilla y de fácil acceso. Sin embargo, es importante tener en cuenta que se trata de una solución a corto plazo y con resultados temporales, por lo que siempre debe ir acompañada de un plan complementario que incluya dieta, ejercicio y otros hábitos de vida saludables. Todo ello debe realizarse siempre de la mano de profesionales.